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小学生趣味体育活动
1、迎面接力 :(10 人〕 器械 :接力棒
男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女
生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生, 将接
力棒传递给男生第二人, 站到男生排尾。 如此依次进行, 每人跑一次, 以先跑完的队为胜。
2、同舟共济 :(4 人 ) 器械 :木板两块
参赛队员站在木板鞋上, 在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进, 以船尾到达终点
线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力 :(8 人 )
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,
比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则 :队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战 :(2 人 ) 器械 :排球
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速
侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则 :(1)不得松开手臂。 (2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力 :(10 人) 器械 :篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队, 比赛开始甲组第一名队员运球至乙组
将球交给乙组第一名队员, 乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队
员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则 :(1)不得抱球跑。 (2) 不得扔球。
6、二人三足跑 :(2 人 ) 器械 :绳带
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。 比赛开始,二人向前跑出,以先到
达终点者为胜。
规则 :必须向前走跑,不得跳跃。
7、划船比赛 :(2 人 )
两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在 :起点线外。
比赛开始,各个 “小船 ”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使 “小船 ”向前行进,以先到达
终点的队为胜。
规则 :(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始 (2) 组成 “小船 ”的两个人的臀部不得离开对力
的双脚脚面。
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8.跳绳接力 :器械 :跳绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后。 比赛开始, 第一人下持跳绳向前跳出, 绕过标志物跑回,
将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜
规则 : (1)只能跳绳跑,不得持绳跑。 〔2)必须绕过标志物。
9、跳袋接力 : 器械 :跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。 比赛开始, 第一人站在跳袋内, 手提跳袋的带子向前跳
出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则 :(1)必须绕过标志物。 (2) 必须在起跑线后交接。 (3) 队员若摔倒必须在原地起来,重新再
跳。
10、单足跳接力 :( 男、女各 5 人 ) 器械 :接力棒
学生 成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线 20 米处放一标志物,教师发令后,排头用单
脚连续跳, 绕过标志物跳回, 拍第二人的手, 自己站到排尾。 依次进行, 以先跳完的队为胜。
11、快快跳起来 :( 男、女各 10 人 ) 器械 :短绳
学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始, 第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去, 每个
队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。 到排尾后,第一人留下, 第二人跑回与第三人持绳
跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。
12、拍球比多 :( 男、女各
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