2019年中考政治常考易错知识点汇总及专题训练全书.pdfVIP

中考政治常考易错知识点汇总及专题训练全书 目录 专题一 认识自我 专题二 自尊自强 专题三 心中有法 专题四 交往与沟通 专题五 在集体中成长 专题六 权利与义务 专题七 适应社会的发展 专题八 法律与秩序 专题九 认识基本国情 专题十 基本国策与基本战略 专题十一 基本经济制度与根本政治制度 专题十二 弘扬民族精神 专题十三 树立全球观念 专题十四 满怀希望 专题一 认识自我 易错清单 1. 青春仅仅意味着秀丽的容颜和健美的身姿 这种观点是错误的。青春不仅仅是随着年龄的增长而带来 的身体变化,青春更多地体 现在一个人的心态、气质、想象力和 情感中,是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青 春和年迈 不在于年龄的大小,而在于心境。我们不仅要从生理变化的角 度来理解青春,还要 从心理变化和精神气质的角度全面认识青 春的内涵,解读青春。 2. 合理地发泄情绪可以随意地发泄情绪 这种观点是错误的,因为:合理地发泄情绪是一种排解不良情绪的有效方法,但在使用这 种方法时要注意“适当”,即要在合适的场合,以适当的方式将消极情绪发泄出来,比如向他人 倾诉。随意地发泄情绪是一种心理品质不良的表现。不注意场合和方式是否合适,随心所欲 地发泄自己的情绪,就有可能伤害他人,甚至会带来不良后果,如生气时别人劝慰你,你把人家 大骂一顿,所以这种观点不正确。 3. 导致中学生挫折的外部因素 外部因素 包括内容 生活条件差;家庭气氛紧张,父母关系紧张;家庭破损,或父母离异,或亲人过世,过早失去父 家庭环境方面 爱或母爱;亲子关系紧张对立,孩子从家长那里不仅得不到应有的关心、尊重、体谅和理 解,反而经常受到误解、忽视甚至打骂,这必然会对孩子的心理造成极大的伤害 没考上理想的学校,对学校或所在班级不满意;对新环境不适应,感到教室里太乱,总受干 学校环境方面 扰;老师教学效果不好,老师对自己的要求过高而自己根本达不到;学习负担过重,作业完 不成;学习上有困难,考试成绩不理想 人际关系环境 师生关系问题;友伴关系问题;异性交往问题 方面 其他因素 意外事故,如生病、受伤、被盗、失火、车祸等 4. 战胜挫折的有效方法与磨砺意志、学会坚强的有效方法 (1)战胜挫折的有效方法: ①要树立正确的人生目标。②要正确地认识挫折,采取恰当的解决方法。③要拥有激发探索 创新的热情。全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。④要学会 自我疏导。 (2)磨砺意志、学会坚强的有效方法: ①必须树立明确的目标。②要从细微之处做起,从小事做起。③应善于管理自己。④要主动 在艰苦的环境中锻炼自己。 名师点拨 (一)重点 1. 解决青春期心理矛盾的方法 解决内心矛盾,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外, 自己也要学会当自己 的“心理医生” 。例如,在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到 孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。 2. 消除心理烦恼、调节和控制不良情绪、宣泄情绪的方法 内 容 方 法 消除心理烦 恼、 自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解 调控心理冲动 调节和控制情 理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法 绪 宣泄不良情绪 哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄 3. 如何客观评价自己 (1)用全面的眼光看待自己。全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在 素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。既要看到 自己的优点,也要看到自己的缺点。