小学体育基础知识复习材料.docxVIP

温堡学区体育基础知识 、填空 田径运动包括 走、跑、跳、投掷等项目。根据各项目特点又分为 田赛和径赛两大类。 我们现在做的广播体操是全国 第三套广播体操，名称是希望风帆。 同学们，本学期我们五六年级体质健康测试项目有 身高、体重、1分钟仰卧起坐、1 分钟跳绳、50米跑、50米X 8往返跑、肺活量。（一至四年级 身高、体重为必测项目， 五六年级身高、体重、肺活量为必测项目） 在队列练习中，口令“向右转”的预令是 向右，动令是转。 跳远的姿势蹲踞：挺身式、走步式。 蹲踞式跳远分为 助跑、踏跳、腾空、落地。 运动时注意“四忌”：一、不做准备活动，二、大雾天气锻炼，三、用嘴呼吸，四、 注意保暖。 顾拜