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拿建湖州市体育特色学校
花样艺术跳绳
长兴县第七小学
CHANGXING XIAN DIQI XIAOXUE
学校简介
长兴县第七小学,前身为长兴县第一小学城东校区,于
2012年7月独立建校,成为县属公立学校。学校现有23个教
学班,1020名学生。现有教师58名,其中中学高级教师2人,
小学高级教师34人,大专以上学历55人。
呵
围睏圃
项目介绍
★跳绳益处
跳绳运动不受场地限制,对器材要求不高,操作方便,非
常切合我校实际。
跳绳运动是一项非常有效的有氧运动,对学生身体的灵敏
性、协调性、柔韧性,以及平衡能力都有很好的促进作用。持
续眺绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相当,是耗时
少、耗能大的无氧运动。
WAWA
项目介绍
★开展情况
1.普及花样艺术绳运动,在学校形成“人人会跳绳,个个会
花样”的群体性体育锻炼氛围,跳出花样,跳出艺术,跳岀健
康
2通过花样艺术跳绳运动,促进阳光大课间活动的实施和
开展,培养学生的合作精神和创新意识,跳岀体质,跳出能力,跳
出友谊。
3.三项措施
年级要求掌握单跳动作,手脚配合协调,人人达到130跳
/每分钟。
二年级要求开始短绝创新跳,培养跳维兴趣,开拓学生
活动形式
★大课间活动
时间安排:每天上午第一节课后,下午第一节课
活动性质:
1.活动以增强学生体质,体现学生特长为根本,
活动内容体现知识性与趣味性于一体,鼓励学生积极
参加跳绳锻炼
2.以班级为单位组织活动,体现学生自主创新的
精神,力求在活动中体现合作与竟争
活动形式
★大课间活动掠影
活动形式
★“绳”采飞扬花样跳绳比赛
为推动“阳光体育运动”的开展,丰富校园体育
文化生活,提高学生身体素质和运动技术水平。长兴
七小体育组每年组织学生开展了一次以“争做健康好
少年”为主题的花样跳绳大赛。
竞赛项目:一分钟跳绳(一至六年级)、长绳集
体跳(三至六年级)、长绳“8”字跳(五、六年级)、
自创花样跳(三套方年级)
校内比赛掠影
AVAAANWM
校内比赛掠影
届花样B
I saAt
小首届花样跳
活动形式
★社团建设
我校“绳采飞扬”花样跳绳社团成立于2011年9月,
目前社团成员主要由三到六年级的学生组成。社团建设是
项为培养学生想象力、创造力、身体协调能力、跳跃能
力以及开发智力、培养情操的特色品牌活动,一直以来受
到学校领导的高度关注与支持。
社团宗旨本着健康向上、积极进取、开拓创新的精神,
致力于推动全校学生参与花样跳绳,养成良好锻炼习惯,
丰富学生课余生活,形成独特的花样跳绳校园文化。
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