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如有你有帮助请购买下载谢谢如有你有帮助请购买下载谢谢页如有你有帮助请购买下载谢谢如有你有帮助请购买下载谢谢页吃这些食物可以让人快乐综合国际医学界的许多研究报告显示有些食物会让人吃了快乐而健康因为它们含有抗郁物质深水鱼研究显示全世界住在海边的人都比较快乐和健康不只是因为大海让人神清气爽最主要是他们把鱼当做主食无论是芬兰英国美国的研究都发现相同的结果哈佛大学的研究报告指出鱼油中的脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用即能阻断神经传导路径增加血清素的分泌量香蕉香蕉含有一种称为生物碱的物质可以振奋精神
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吃这些食物可以让人快乐
综合国际医学界的许多研究报告显示， 有些食物会让人吃了快乐 而健康，因为它们含有抗郁物质！
深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。
不只是因为大海让人神清气爽， 最主要是他们把鱼当做主食， 无论是 芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指 出，鱼油中的OMEGA-脂肪酸，有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作 用，即能阻断神经传导路径，
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