第六课 奇妙的心理暗示.docVIP

第六课 奇妙的心理暗示 教学背景：心理暗示是一种最常见的心理现象，在我们的生活中处处可以发现这种现象。心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示。积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能会导致严重的后果。那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示对他们的成长就具有重大的意义。 教学目标： 认知目标：能基本说出心理暗示的含义； 能力目标：能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示； 情感目标：能在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。 教学重点： 1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别 2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用 教学难点： 1、激励学生对自己做出积极的心理暗示 2、激发学生养成积极心理暗示的习惯 教学方法： 教师讲授式、小组讨论式、活动参与式 教学过程： 一、暖身活动——捶背揉肩 现在请所有的同学都站起来，我们一起来做个游戏。请大家仔细听我的要求：请所有的同学向右转，这边一组的同学和那边一组的同学请向前迈一步，前后同学之间相隔一个小臂的距离即可。我们做的这个游戏叫做捶背揉肩，等会儿我会放一首音乐，音乐一开始请所有的同学为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他（她）感觉到舒服放松。（音乐开始，学生开始游戏）（音乐停止，请所有同学再向后转，为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他感觉到舒服放松）。 导入 现在，请大家再次站起来。先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒服的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微分开，双手自然下垂。好！继续做个深呼吸，请将你的双臂向前伸直，左手掌心向上、右手掌心向下。将眼睛轻轻地闭起来，眼睛一闭起来，你的全身都跟着放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注于你的鼻尖上，继续保持深呼吸…… 现在，想象你的左手捧着一本厚厚的大字典，你的左手感觉越来越沉重，因此你的左手慢慢往下降……同时，想象你的右手掌上绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上漂浮，把你的右手慢慢往上拉，使你的右手越来越轻，越举越高……尽可能在你的脑海里浮现这样的画面，如果画面不够清晰，你也可以假装真的有一颗气球绑在右手掌上，拉着你的右手慢慢往上漂；假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上，压着你的左手慢慢往下降。 继续不断的深呼吸，随着你每次的吸气，你会感觉右手上的气球更增大一倍，而你的右手也越来越轻，越来越往上漂……随着你每次的吐气，你会感觉左手上的字典更加沉重一倍，而你的左手也越来越往下降……（如果学生反应不够理想，可以加上这段强化暗示）你的左手越来越重，越来越往下降；而你的右手越来越轻，越来越往上漂……左手下降，右手上升……左手下降，右手上升……（经过一段时间后，学生的双手已经有明显的差距，就可以告一段落了。） 好，暂停，现在让你的双手固定在这个位置，睁开眼睛，看看你的双手的距离有多远…… 提问：“同学们，为什么我们的手臂会出现这么大的距离呢？” 生：心理暗示 师：这就是我们今天要讲的主要内容，“奇妙的心理暗示”。 什么是心理暗示 概念解释 心理暗示是常见的一种心理现象，它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。 师：通过这个定义我们可以看出心理暗示可以通过言语和非言语的方式来实现。 古代有个谜语这样说：它不是蜜，可是比蜜还甜；它不是毒药，可是比毒药还毒，它不是花可是比花还美，它不是剑可是比剑还锋利。它是什么呢？ 对！它就是语言，语言拥有如此强大的力量，以至于能让一个正常人双腿变瘸。下面我们就来欣赏赵本山的小品《卖拐》，看看他究竟是怎样把范师傅的腿说瘸的。 （二）小品欣赏《卖拐》 播放《卖拐》片断 提问：“赵本山是怎么样一步步把范师傅的腿说瘸的呢？” 我们刚才讲到，除了言语暗示以外，还有非言语暗示，即通过表情、神态、身体动作等使个体无意识地接受一些信息，从而做出一定的心理或行为反应。 心理暗示的作用 （一）积极的心理暗示 罗森塔尔效应 1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从1～6年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。 师：同学们，你们认为真的有什么测验来预测一个人未来的发展趋势吗？ 生：没有 师：实际上根本没有什么“未来发展趋势测验”，“最有发展前途者”的名单是心理学家们随机挑选的，但是为什么这些名单上的学生真得变成了最有发展前途的呢？实际上这就是心