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长了牙结石怎么办 长了牙结石怎么办？提起牙结石，相信大家都不陌生，那么，你对牙结石又真正了解多少，长了牙结石怎么办？ 牙结石又叫牙石，是唾液中的酸性磷酸钙和酸性碳酸钙在细菌的作用下变成不溶性钙盐沉积下来的物质。 　　牙结石和牙菌斑都是口腔疾病发生的重要原因，牙菌斑比牙结石更重要，单纯的牙菌斑就可以造成牙根炎和牙周炎。要预防牙结石就要先预防牙菌斑。 　　长了牙结石怎么办？长了牙结石就要有效祛除，牙结石的去除办法，主要是采用适当的药物刷牙和超声波洁牙和一般的家庭工具刮治。 　　刷牙方法：采用杏林集洁齿白净方进行牙结石的有效去除，于早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。 超声波洁牙：是通过高频振荡将牙结石振掉，然后进行喷砂和抛光达到美白的目的。牙齿的硬度比牙结石的硬度大得多，洁牙不会伤害牙齿。牙齿松动，是本身就有松动的迹象，只是在大量的牙结石的包围下，松动不那么明显，当牙结石被去除后，松动就明显了。牙齿间隙也是一样的道理。 　　家庭洁牙工具：牙线或者牙签等。用牙线对牙结石进行刮治。可以预防牙结石和牙菌斑，牙签容易使牙龈受伤，也会使牙齿间隙变大，我们不建议使用。 　　另外，漂白也是一种常见的美白方法，但我们不建议用这种办法，漂白会对牙齿产生腐蚀作用。也不能达到预定的美白效果。 牙结石的预防： 　　 1.及时、准确地刷牙，保持良好的口腔环境。 　　 2.饮食合理。营养均衡。少吃甜食，不吃零食，戒烟，少喝咖啡和浓茶等。 　　 3.定期到医院做口腔检查。 　　 4.洁牙，就是我们说的超声波洁牙，价钱不过，同时能很好地去除牙菌斑，预防各种疾病的发生，从而很好地保护牙齿。 在此也祝愿朋友们都能够早日治疗牙结石，早日摆脱牙结石的困扰，早日拥有一口健康牙齿。