“成人病”为何盯上儿童？.pdf

阅读提示 在人们的印象中，脂肪肝、糖尿病、颈椎病 …… 似乎都是成人的 “专利 ”，如今，越来越 多的孩子却早早患上了这些疾病，而且发病率呈逐年上升趋势。 专家表示， “成人病 ”盯上 儿童，不良生活习惯是根源，从儿童期开始预防成年期疾病十分重要。 肥胖是诱因 儿童脂肪肝 8 年翻一倍 沈阳市儿童医院青春发育儿童肥胖门诊主任赵方表示， 目前城市中的肥胖儿童占儿童总 数的 15%~20% ，肥胖儿童的数量还在逐年递增。肥胖儿童中 58%有脂肪肝，儿童脂肪肝人 数 8 年翻了一倍。 赵方告诉记者， 上周一个 8 岁的男孩到医院看感冒， 医生提醒家长，孩子胖， 应该为他 做一个检查，检查结果孩子有高血脂和中度脂肪肝。 赵方介绍说， 儿童代谢能力较弱， 如果爱吃高脂、 高糖食品又不爱运动， 就会营养过剩， 过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部位。 人体最大的化工厂 —— 肝脏的细胞内外也 “堆 ”满了多余的脂肪。当肝脏的一个个生产车间 ( 肝细胞 )纷纷 “转岗 ”变成了 “脂肪仓库 ”的时 候，脂肪肝也就形成了。专家提醒，孩子肥胖会对将来健康埋下许多隐患，如高血压、血脂 高、糖尿病等代谢性疾病可能提前出现。 伏案时间长 儿童颈椎病呈上升趋势 近年来儿童颈椎不适在各大医院门诊就诊率中呈明显上升趋势， 沈阳市骨科医院小儿骨 伤科门诊的就诊率与十年前相比就增加了一倍。 沈阳市骨科医院小儿骨伤科主任孙雅静表示， 儿童患颈椎不适主要集中在 10~12 岁。主 要原因有两个， 一是小时太娇惯，家长生怕孩子累着、摔着， 即使孩子会走了家长也不肯放 手总抱着孩子。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导 致颈椎或胸椎的小关节错位、背肌发育的不对称。而进入学龄期的孩子，则由于学习紧张， 长时间伏案读书、写字、玩电脑，缺乏运动或运动不当，学习压力大、书包过重、临时坐姿 或睡姿不良等因素有关。 孙雅静表示，如果发现孩子颈椎、脊椎有不适感，应及时到医院询问医生。在排除是先 天性疾病的情况下，尽早进行纠正。 大量喝饮料 输尿管结石找上门 近日，沈阳市第九人民医院碎石科来了一名小患者 —— 只有 6 岁的芳芳， 6 岁的她成了 该院碎石科的最小患者。 孩子的家长说， “五一 ”前孩子就说排尿时有疼痛感。到医院检查，诊断为右侧输尿管结 石，直径有厘米大。 “孩子还没到 6 周岁居然长了结石。 ”孩子妈妈吓坏了。 该院碎石科主任孙凡伟表示， 儿童长结石多是因为喜欢以饮料代替水。 以喝饮料代替口 渴时机体需要的水分， 结果在进食大量甜饮料后， 尿中钙离子浓度、 草酸含量和尿的酸度均 增加，三者混合使结石发病风险增加。 要避免儿童结石关键要帮助他们纠正一些不正确的饮 食习惯， 提醒孩子要多饮水、 不憋尿。 每日水摄入总量应在 2000~3000 毫升， 炎热的夏季应 增加到 4000~5000 毫升。 专家建议 如何帮孩子远离 “成人病 ” 赵方建议， 对于肥胖、 爱吃油腻食物的孩子， 首要做的就是纠正他们的饮食结构和生活 习惯。 每次吃饭时，可以先吃些青菜、拌菜，这样能确保孩子摄取到维生素、纤维素、微量元 素等不含热量的营养素。 每餐家长应该为孩子提供 3 到 4 种蛋白质， 也就是多给孩子提供各 种各样的肉、鱼、蛋和豆类。不过，这些富含蛋白质的食物总量应达到供需均衡，比如