宝宝不吃饭可能是脾胃失和.pdfVIP

度过了漫长寒冷的一整个冬季，生机盎然的春天马上就要来啦。有经验的妈妈都知道， 春季是宝宝长身体的黄金时期。北京中医药大学第三附属医院儿科主任崔霞说，中医认为， 小儿 “体禀少阳 ”，而 “春乃少阳之气 ”，宝宝感受春季生发之气的召唤，就像一株株破土而出 的稚嫩幼苗，在跃跃欲试地准备着发芽长高。崔霞说，小树要想长得高，松土施肥不能少； 而宝宝长得壮不壮，就要看妈妈能否给孩子调理好脾胃。 崔霞在门诊中经常会遇到愁孩子不爱吃饭的妈妈。 崔主任说， 宝宝正处于生长发育的高 峰时期，各种营养物质需求旺盛，可是眼看着宝宝不爱吃饭、 没有食欲，或是吃得不少却不 长肉， 确实令很多妈妈伤脑筋。 很多妈妈以为孩子生病了，或者孩子不听话，其实孩子出现 不爱吃饭的情况多与脾胃虚弱有关。 崔霞解释说， 中医认为， 脾胃为后天之本，饮食水谷都 要靠脾胃的消化吸收才能转化为供宝宝生长发育的营养物质， 脾胃虚弱则运化功能失调， 表 现为食欲不振，吃饭少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久而久之就会导致宝宝脸色不好，长 得瘦弱，个儿蹿得慢，看起来比同龄的小朋友 “小一圈儿 ”。此外，脾胃失和还会影响睡眠。 古人说， “胃不和则卧不安 ”，消化不良也是导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹的重要原因；现 代研究表明， 促进宝宝长个儿的生长激素绝大部分都是在睡眠中分泌的， 所以睡觉不好的宝 宝不仅消耗父母的精力，他的生长发育速度也会减慢。 那么，该如何为宝宝调理脾胃呢？崔霞主任给妈妈们准备了几个简单易行的小对策： 1、食疗妙方： (1) 大米 50 克，山药、薏米各 30 克，鸡内金 10 克，大枣 3 至 5 枚，熬粥食用。适用于 脾胃虚弱型的宝宝，主要表现为食欲不振，面色无华，乏力，大便多不成形。 (2) 大米 50 克，山药 30 克，百合 20 克，生山楂 10 克，冰糖适量，熬粥食用。适用于 脾胃阴虚型的宝宝，主要表现为食欲不振，口干喜饮，口唇发干，大便偏干，舌苔脱落。 2、捏脊疗法： 具体方法为：两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤，提起，沿着脊柱向上提捏至脖颈处，连 捏六遍，其中有一遍需要捏两下、提一下，其余五遍捏一下、提一下即可。每天坚持为宝宝 捏脊，可以激发宝宝的经气，强壮脾胃功能，促进消化吸收，提高免疫力，而且又免去了吃 药之苦，妈妈们不妨都试试。 崔霞特别提醒妈妈们， 中医治疗厌食讲究 “胃以喜为补 ”，也就是说要选择宝宝喜欢吃的 食物，诱导开胃；待宝宝食欲改善后，再逐渐考虑营养需要。千万不要强迫宝宝吃饭，或者 强 迫 宝 宝 吃 一 些 自 己 不 爱 吃 的 食 物 。 ( 记 者 贾 晓 宏 ).icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;} 分享到 : .corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;} 相关阅读： 如何落实 “按比例 ”吃饭菜吃饭总要追着喂怎么办？儿童吃饭易呕吐当心说话不利 落宝宝不好好吃饭怎么办？