夏季防暑中医有“妙招”.docx

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2020-09-24 发布于天津
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夏季防暑中医有妙招最近气温高涨炎热难耐容易使人倦怠乏力心烦口渴少气懒言稍动则汗如雨下因而咨询如何防暑的人就多了中医专家介绍夏季防暑中医有妙招中医认为防暑应采用一些具有清暑益气功效的食疗或进行清补有助于扶助正气预防疾病的发生中医专家在长期的临床实践中也拟定了一些防暑效方解暑消渴茶藿香佩兰菊花与茶叶各克沸水冲泡后饮用常饮此茶能解暑消渴或加乌梅一枚效果更佳健胃散苍术克姜川朴克广陈皮克石菖蒲克郁金克佛手柑克共为粗末每次取克水煎三五沸水开了滚一下即可去渣服汁每日次适用于纳呆胸闷腹胀头重身困等症者苏脾饮藿香

夏季防暑，中医有 “妙招 ” 最近气温高涨，炎热难耐，容易使人倦怠乏力、心烦口渴、少气懒言，稍动则汗如雨下。因而咨询如何防暑的人就多了。中医专家介绍：夏季防暑，中医有 “妙招 ”，中医认为防暑应采用一些具有清暑益气功效的食疗或进行 “清补 ”，有助于扶助正气，预防疾病的发生。中医专家在长期的临床实践中也拟定了一些防暑效方：解暑消渴茶：藿香、佩兰、菊花与茶叶各 6克，沸水冲泡后饮用，常饮此茶能解暑消渴，或加乌梅一枚，效果更佳。健胃散：苍术9克，姜川朴6克，广陈皮6克，石菖蒲6克，郁金9克, 佛手柑 6 克，共为粗末，每次取 9 克，水煎三五沸（水开了滚一下即可）去渣服汁，每日