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情商低老吃亏,十句话教你怎么提高情商
1、
不要害怕发脾气。真正高情商的人,会认为,发脾气是一种
很好的沟通方式。 2、生活中,常常有人将“情商高”等同于曲意逢迎,善于搞办公室政治和会来事儿,懂得吸引别人关注
自己。但是,真正的高情商,应该是一视同仁,让人如沐春风,因为他的心中常怀温柔与善意。心中有他人,才是最高的情商。 3、和人相处如果想要舒坦,就不要压抑自己。越
是在相处中压抑自己小心翼翼,会让对方越是觉得你在 Ta 面前很假,会本能的感觉不舒服。坦荡的敞开胸怀,才会让
人觉得舒服。记住,情商高是提供高情绪价值,任何提供低情绪价值的都属于情商低。 4、语言,是人类重要的沟通方式,在基于不伤害他人的基础上,我们需要保持真诚并对自
己说出的话负责!这也是提高情商很重要的一点! 5、为人处世的最高境界,揣着明白装糊涂。 6、从认知与行动两方面提高自己的情商。具体说来,认知就是心理上的调节,这
包括各种心理上的训练,宣誓法,中和理论,森田理论,转念作业。但是人不能光靠坐着想就能对自己有所突破。行动才能真正将想法沉淀入我们的内心。要加强实际行动。简单说来,就是不要让自己无所事事。 7、相信我,只要你学会
换位思考,你的情商就一定会有所提高! 8、真正圆满的求
人与助人,必然发生在两个高情商并且懂界限的人身上。你
帮我,我非常感激,你没帮我,我也绝不怪你。我帮你,我
绝口不提,你帮我,我铭记于心。 9、一个人情商的高低,
本质上就是他能否随时切换自己看世界的角度。 10 、专家指
出:女人只要经常花钱, 烦恼就会减掉百分之 80 ,情商和智
商都会提高。
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