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我家 3 岁的儿子晚上躺边上睡觉，半夜睡得正香啊，却总会听到他磨牙的声音， “吱吱
~~ ”，很响啊。很担心他这是怎么了，听说缺钙或者有蛔虫都会引起磨牙，是这样吗？该怎
么办？
杭州市一医院儿科副主任医师梁冰答
引起宝宝磨牙的因素有很多。
比如肠道有寄生虫作怪。 如果宝宝的肠道内有蛔虫或者蛲虫， 就会引起夜间磨牙。 蛔虫
会在宝宝体内分泌毒素， 引起宝宝消化不良和腹痛，使宝宝睡觉时烦躁不安，引起磨牙；蛲
虫在宝宝熟睡时便出来活动，从宝宝的肛门爬出， 造成肛门瘙痒， 使宝宝不能安稳睡觉，引
起磨牙。 满 2 周岁的孩子， 家长可以在秋季的时候给孩子吃些驱虫药， 另外平时让宝宝养成
讲卫生的好习惯。
睡前吃得太饱也会引起夜间磨牙。 如果宝宝晚饭吃得过饱， 或临睡前吃了一些不容易消
化的东西， 造成肠胃负担，迫使消化系统夜间工作，使牙齿也不自觉地咀嚼起来， 也会造成
夜间磨牙现象。建议家长在宝宝临睡前 1 小时，不要给孩子吃东西了。
宝宝体内缺钙也可能是原因，家长要及时给宝宝补充维生素 D 和钙剂，平时多带宝宝
晒太阳，也可以促进钙的吸收。
睡前宝宝玩得太兴奋也会造成孩子夜间磨牙。 如果孩子白天玩得太兴奋， 过度疲劳， 或
者在幼儿园遇到了不愉快的事情， 或者看了恐怖的电视， 都会刺激孩子敏感的神经， 造成孩
子精神过度紧张，引起夜间磨牙。所以临睡前爸爸妈妈们最好不要太逗孩子咯。
另外，口腔疾病也有可能造成孩子夜间磨牙。比如牙龈炎、龋齿、牙齿排列不齐等等，
这就需要家长带孩子去口腔科检查一下了。本报记者 王丽
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