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信息时报讯 (记者 周伟龙 通讯员 刘婷婷 ) 今年上半年, 国家发布的中国食物与营养发
展纲要 (2014 年~ 2020 年)中明确指出,应重视 6 个月龄至 24 个月龄婴幼儿的辅食喂养与营
养补充。近日记者采访了解到,许多家长都不懂得合理地为宝宝添加辅食,以解放军第 421
医院为例, 今年上半年该院儿科门诊共收治病儿 16000 余例, 其中三至四成患儿出现缺铁性
贫血、 佝偻病、 小儿营养不良、 锌缺乏症等营养不良性疾病, 致病关键因素就是辅食添加不
当。
案例:两岁宝宝太矮小,被诊断为营养不良
两岁的萱萱身长 75 厘米,体重 9 千克,和同年龄段的宝宝比,萱萱长得矮小、瘦弱,
而且感冒、肠胃炎等小病不断。奶奶带她到医院检查,诊断为营养不良。奶奶纳闷不已,萱
萱早就开始喝粥吃饭了,怎么可能营养不良?
据解放军第 421 医院儿科副主任陈玥介绍,小儿营养不良特指蛋白质 / 热卡不足,多表
现为体格生长落后。 根据中国 7 岁以下儿童生长发育参考标准, 2 岁女童身长的中等范围为~
厘米,体重中等范围是~千克,所以萱萱体格发育属于生长迟缓及低体重。
萱萱的奶奶称, 孙女从小喝奶粉,到 7 个月时就开始喝米糊、 喝稀粥, 期间也没有添加
其他食物。陈玥指出, “喂养水平、疾病状态、遗传因素、睡眠、运动情况等都会影响到宝
宝的体重、身长发育状态,对萱萱来说,营养不良是关键因素 ”。
提醒:半岁前母乳喂养,及时合理添加辅食
陈玥表示,预防营养不良,应提倡母乳喂养。 6 个月前的婴儿,纯母乳喂养是最佳的喂
养方式,此外要在保健医生指导下适当补充维生素 D ,母乳喂养可喂到 2 岁。
新生儿喂养应该 “按需哺乳 ”,即宝宝想吃就吃。 随后逐渐减少母乳喂养的次数, 增加补
充食品的次数。宝宝 2 个月时,每天喂乳类 6~7 次,每 3 小时一次; 6 个月时,每天喂乳
类 5~6 次,增加 2 次正餐; 6 个月后,每天喂乳类 3~4 次,每天增加 3 次正餐和 1~ 2 次
点心。
6 个月后应适当添加辅食, 遵循由少到多、 由稀到稠、 由细到粗、 由一种到多种的原则。
此外,充足的睡眠、适量的户外活动也会促进宝宝体格健康发育。
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