要不要给宝宝补充鱼肝油.pdfVIP

经常会遇到一些妈妈来问， 为什么给宝宝添加了很多诸如维生素这样的， 为什么孩子的 胃口还是不好，而且孩子的体重也不增加呢？仔细追问宝宝的喂养情 况，原来是以配方奶 粉喂养，另外就是加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到 “宝宝补充 鱼肝油到中毒 ”的情况，但是已算是过量，这样的话 停服鱼肝油后食欲明显改善。 专家意见，宝宝补充鱼肝油不要过量。 因为过量服用鱼肝油， 不但会扰乱宝宝的消化系统和肝脏的化学作用， 给宝宝以后带来 消化不良等新的疾病，也会使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害 或退化。所 以，如果要给宝宝补充鱼肝油的时候，切忌要适量，千万不能贪多。 宝宝补充维生素时的注意事项： 维生素 A 的每日推荐摄入量为 2500～ 5000 单位， 维生素 D 的每日推荐摄入量为 400 ～ 800 单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量的 维生素 A 、D 都有可能 引起中毒。表现为食欲下降，体重不增，烦躁，多汗，头疼，呕吐，嗜睡，关节痛，肌肉痛 等等。市场上销售的浓维生素 AD 滴剂 (浓缩鱼肝 油滴剂 )每克含维生素 A 为 5 万单位、维 生素 D 为五千单位，一克约 30 滴，所以每日 3～5 滴便足够。 所以， 我们在给宝宝补充鱼肝油， 喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品的时候， 千万要仔 细看清楚配方中维生素 A 和 D 的含量，要注意宝宝每日摄入的总量，包括来自各种维生 素强化食品中的维生素 A 和维生素 D 含量，一定避免用量过大， 不然的话， 后果不堪设 想， 甚至会引起我们不想看到的中毒情况。