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大班 健康领域分段目标 1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和 老师、同伴交往。 2 、知道必要的安全保健常识， 具有自我保护意识和能力。 （1）了解身体的主要部位及基本的保护方法； （2 ）了解简单的防病知识，知道通过讲卫生、开展运动 来增强体质； （3 ）了解基本的运动知识剧烈运动侯不能立即停止和马 上饮水； （4 ）知道不能吃腐烂变质过期食品； （5 ） 知道一些自我保护的常识、安全使用常用工具、 学习简单的自救方法。 3 、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成 良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯，注意 个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工 作。 4 、坚持参加体育锻炼活动，逐步提高对寒冷、炎热的适 应能力，养成积极锻炼身体的习惯。 5 、具有勇敢、坚强的品质，有初步的合作意识和较强的 竞争意识。 6、幼儿能创造性地进行身体活动，根据活动场地和运动器 材的特点，恰当地选择运动方法，主动探索多种玩法。 精品文库 7、喜欢参加体育活动，动作协调灵活 （1）喜欢锻炼并感到其中的趣味性； （2 ）在多种运动游戏中，体验走、跑、跳、踢、滚、转、 推、拉、投远、投准、抛接、攀爬、跳、等不同的运动方 式，能灵活协调地控制身体 8 、基本动作的具体目标： （1）走：步伐均匀，有精神地走；①听信号变换方向走； ②一对一对整齐地走； （2 ）跑：①上体稍前倾，两手半握拳，曲肘在体侧，前 后自然摆动， 用前脚掌着地跑， ②快跑： 20~30 米；③跑、 走交替距离为 200~300 米 （3 ）跳跃：曲膝摆臂，四肢协调，用力登地跳起，轻轻 落地， 保持平衡 ①原地纵跳触物 20~25 厘米；②练习跳 绳或跳橡皮筋（上下跳 30 立定跳 30 到 40 跨跳 50 平行 线不作要求） （4 ）平衡：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自 然。 ①两臂侧平举，单腿站里 5~10 秒钟； ②两臂侧平举，闭眼转 3~5 圈； ③在有间隔的木版或硬指板上走； ④在高 30~40，宽 20~15 厘米的平衡木上变换手臂动作 （侧 平举、前平举，叉腰）走； 欢迎下载 2 精品文库 （5 ）投掷 ①两人相距 2~4 米抛接大球； ②原地变换形式拍球； ③边走或边跑拍球； ④肩上挥臂投远； ⑤肩上挥臂投准（ 3 米，直径 60 厘米左右） （6 ）基本体操： ①以徒手操为主， 并选学一、 二套轻器械操， 每套六至 八； ②会立正，稍息、看齐，向左右转，原地踏步、立定，变 步走，齐步走，左右转弯走； ③能听信号切段分队走。 欢迎下载 3