学习唱歌的好处.pdfVIP

一、学习唱歌有什么好处？ 以前，美国歌唱教师协会曾出版过一个小册子，内中列举出 12 项理由，说明非职业性歌唱活动的有益之处： 1. 歌唱对健康有益。它可以促进深呼吸，从而使肺部得到 发展，并清洁了血液。 2. 歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。 3. 歌唱有助于面部的表情和思维的活跃。 4. 歌唱可以增强性格的沉着和自信心，并发展对于克服困 难的精神。 5. 歌唱可以改善一个人的讲话能力，丰富言谈的音调并改 善其读音。 6. 歌唱可以增强记忆力与锻炼思想的集中。 7. 歌唱通过对诗与散文的深一层的认识，可以改善对语言 文字的领会能力。 8. 歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力。 9. 歌唱促进了对一般音乐的兴趣，特别是声乐作品。 10. 歌唱通过对一种理想的探索，而有助于个性的形成。 11. 歌唱有助于情感的通畅， 这是形成个性表达的一个重要 因素。 12. 歌唱是一种自娱的方式。 一位音乐教育家斯科特认为： 歌唱是一种精神上的锻炼， 萎靡不 振、无精打采的人是不能唱歌的。达包堆在《为什么要唱歌》一文中 精选文库 说道：据统计的报告，在英国伦敦一次流行性感冒严重感染的时刻， 在被调查的 3000 名合唱团的成员当中，只有 3 个人得了病。麦肯兹 爵士，英国著名的医生、嗓音专家，在《嗓音卫生》一书中指出，根 据他的观察是十分明显的， 在歌唱者当中，肺部有疾病的人是极少的。 另一位医生波多尔斯基说： 即使是在疾病流行的时期， 唱歌也有宜于 促进健康。 歌唱是完整音乐教育的基础活动， 它 “有益于平衡生活情绪、 改 善健康状态和排忧解愁” 。（阿农莫斯）大都会歌剧院的爱德华· 约翰 逊说：对于一般人来说， 可以从唱歌中得到愉快， 是文化修养和情感 素质的标志，而更重要的是它可以发扬一个人的勇气和耐心。 二、声音训练包括哪些方面？ 音训练是对歌唱者进行指导和练习的教育程序， 其目的在于培养 歌唱者在精神方面和生理方面的能力， 从而在歌曲演唱、声音表现上， 由一般歌唱状态进入到艺术歌唱的境界。 这种教育的目的， 大体包括 5 个方面： 1. 发展歌唱者在精神上对声音的控制能力。 2. 在歌唱时形成发声器官有规律、有调节、有稳定性的运 动。 3. 使歌唱者对于歌唱的各有关因素都能够操纵自如。 4. 通过正确的练习和探索，对歌唱者在声音表现和歌曲解 释的能力，加以调整、训练和改善。 5. 丰富歌唱者一般的修养，提高对歌曲的演唱能力。 -- 2 精选文库 歌唱者的发声器官是唯一的一种自我形成的乐器， 它把乐器和演 奏者结合在一起。 因此，歌唱者必须把自己既看作是演奏者， 又看作 是乐器，可是他又和乐器演奏者不一样， 他要在学习锻炼中发展和完 善自己的乐器。 三、是不是每个人都能唱歌？ 瓦伦·邵在《歌唱心理学》一文中认为：对