宝宝辅食食谱(辅食机料理).pdfVIP

今天听了在中央台做婴儿辅食节 目的藿大夫生动一课 受益非浅。正值宝宝开始添加辅 今天听了在中央台做婴儿辅食节 目的藿大夫生动一课 受益非浅。正值宝宝开始添加辅 食的四月很高兴能有人指导少走弯路。我把听课笔记整理了一下来来来好东西大家共 食的四月很高兴能有人指导 少走弯路。我把听课笔记整理了一下 来来来 好东西大家共 享了。 享了。 辅食添加 辅食添加 :: :: 一 原则 从少到多、从稀到稠、从单到多、从细到粗。 一 原则 从少到多、从稀到稠、从单到多、从细到粗。 : , : , 二 注意事项 生病后停止辅食 辅食中不加调味品 但可加葱、姜、蒜 盐的添加,由不 二 注意事项 生病后停止辅食 辅食中不加调味品 但可加葱、姜、蒜 盐的添加,由不 加到极少先加菜水后加果汁。 加到极少 先加菜水后加果汁。 :1 三:1 岁内各阶段辅食添加 三 岁内各阶段辅食添加 4 4 一： 个月 一： 个月 1 1 1-3 1：第 1 周 1-3 天：在上午喂奶之前，加四分之一蛋黄，煮老后磨细加少量水或奶调成糊状， ：第 周 天：在上午喂奶之前，加四分之一蛋黄，煮老后磨细加少量水或奶调成糊状， 10 20 用小勺喂食。吃完后马上喂奶，奶量比正常情况下少 10—20 毫升。 下午在两次奶之间加 用小勺喂食。吃完后马上喂奶，奶量比正常情况下少 — 毫升。 下午在两次奶之间加 菜水、菜泥，必须是单一菜种。 菜水、菜泥，必须是单一菜种。 2 4-6 2 4-6 ： 天：上午将蛋黄加至三分之一，下午仍添加菜泥、菜水； ： 天：上午将蛋黄加至三分之一，下午仍添加菜泥、菜水； 3  7-12 + 3  7-12 + ： 天：上午二分之一蛋黄 一勺半米粉，下午加水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃、 ： 天：上午二分之一蛋黄 一勺半米粉，下午加水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃、 西红柿、葡萄，都可做成泥状喂食。 西红柿、葡萄，都可做成泥状喂食。 4 2-3 + 20 25g 4 2-3 + 20 25g ：第 周：上午：可加淀粉类食物，由稀到稠。一个蛋黄 两勺米粉 （ — ）。 下 ：第 周：上午：可加淀粉类食物，由稀到稠。一个蛋黄 两勺米粉 （ — ）。 下 午：枣泥水 （大枣一个，放入水中泡一会，盖盖后放入微波炉，拿出后剥皮，碾细，带汤吃 午：枣泥水 （大枣一个，放入水中泡一会，盖盖后放入微波炉，拿出后剥皮，碾细，带汤吃 下，可以补铁，不须每 日都吃），同时吃菜水或果汁。 下，可以补铁，不须每 日都吃），同时吃菜水或果汁。 5 4 + 2-3 5 4 +