防溺水安全知识大全(20200924101302) .pdfVIP

v1.0 可编辑可修改 防溺水安全知识大 全 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 防溺水安全知识大全 为认真贯彻执行教育局做好预防学 生溺水事故的紧急通知，进一步增强我 校学生的安全意识，避免溺水事故的发 生，学校决定通过家校互动平台开展预 防溺水安全宣传教育，编辑《防溺水安 全知识》供我校学生及家长参考使用， 以便切实增强学生的安全意识，提高自 我救护能力。 一、游泳、嬉水要注意什么 在亲近河流之前一定要预先得到家 人的同意，同时要结伴以便互相照顾。 1．设有［禁止游泳或水深危险］等 警告标语之水域处， 千万不可下水嬉水。 2．切勿到不明地形的水域、河流、 1 1 精选公文范文 v1.0 可编辑可修改 水塘、小坑等游泳、嬉水，以免发生危 险。 3．身心情况欠佳时， 如疲倦、饱食、 饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不 宜嬉水。 4．不明河流地形或水深处均不宜下 水。 5．潜水技术欠佳者，不可贸然潜入 深水，以免生命危险。 6．从事任何水上活动时，均应穿上 救生衣，以保安全。 7．不穿着牛仔裤或长裤下水。 8．如果看见有人溺水， 要大声呼救， 无熟练救生技术者，不要妄自赴救。 9．河流出现暗流漩涡。如果不明水 底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏 的种种危险，恣意弄潮嬉水，很可能要 付出极大的代价。 二、什么情况下不宜游泳 2 2 精选公文范文 v1.0 可编辑可修改 游泳是磨练人的意志、锻炼身体的 良好方法，但也要做到 16 忌，遇有下列 情况不宜游泳。 1．忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能， 也会在游泳中发生头昏乏力等意外情 况，饱腹游泳亦会影响消化功能，还会 产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 2．忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加 重负担，体温的急剧下降，会使抵抗力 减弱，引起感冒、咽喉炎等。 3．忌月经期游泳 月经期间游泳，病菌易进入子宫、 输卵管等处，引起感染，导致月经不调、 经量过多、经期延长。 4．忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时， 切忌贸然下水， ( 范文网 ) 凡水域周围和水下情况复杂 3 3 精选公文范文 v1.0 可编辑可修改 的都不宜下水游泳，以免发生意外。 5．忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急 剧皮炎，亦称日光灼伤，上岸后最好用 伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用 浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处 涂防晒霜。 6．忌不做准备活动即游泳 水温通常总