警棍盾牌操教学教案.pdf

警棍盾牌操教案 课目 ：警棍盾牌操 内容 ：警棍盾牌操第一套前二动 目的 ：通过训练，使同志们掌握警棍盾牌操的动作 要领，增强防卫和攻击能力，提高履行使命的本领。 时间 ：45 分钟 场地 ：本训练场 器材保障 ：警棍、盾牌 10 套，挂图 6 幅，挂图架 一个 要求 ： 1、严格遵守训练场纪律，严格要求，严格 训练； 2、严禁随意摆弄装备，严防事故发生； 3 、克服外界条件影响，认真听讲，刻苦练 习。 精品文库 作业进程 一、作业准备 （略） 二、作业实施 警棍盾牌操能有效提高攻击和防护能力，一般用于 反恐维稳活动。 其口令下达为“第一套警棍盾牌操——预备——开 始”。 其动作要领先看示范（全班按照程序示范一次） 。 其动作要领由我讲解，×××配合做动作（××× 出列）。 听到：“第一套警棍盾牌操——预备” 的口令后， 身 体半面向左转，成格斗势。 第一动，劈弹戳击 动作用途 ：劈击头、肩，弹踢裆、腹，戳击喉、面。 听到“第一动，劈弹戳击”的口令后，在格斗势基 础上， （1）左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅 速收回盾牌， 目视前方； （2 ）右手持警棍由上向下劈击， 盾牌置于身体左侧，目视前方； （3 ）重心前移，右弹踢， 右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍向前戳击， 警棍前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身 体左侧，目视前方。 欢迎下载 2 精品文库 动作要求 ：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。 第一动， 劈弹戳击， 可分三动进行练习， 其口令下达为 “警 棍盾牌操第一动，分解动作—— 1、2、3 ” 1、当听到“警棍盾牌操第一动，分解动作—— 1”的口令 后，在格斗势基础上， 左脚进步的同时，左手持盾牌向前 推挡，迅速收回盾牌，目视前方。 这一步主要解决盾牌向前推挡的方向和力度。 训练方法 ：个人体会 2 、当听到“警棍盾牌操第一动，分解动作—— 2”的口令 后，在分解动作—— 1 的基础上， 右手持警棍由上向下劈击， 盾牌置于身体左侧，目视前方。 这一步主要解决向下劈击的力度和准确性。 训练方法 ：分组练习 3、当听到“警棍盾牌操第一动，分解动作—— 3”的口令 后，在分解动作—— 2 的基础上， 重心前移，右弹踢，右脚 向前落地成右弓步的同时，右手持警棍向前戳击，警棍 前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左 侧，目视前方。 这一步主要解决警棍向关戳击的力度和方向。 欢迎下载