各种方式地单脚跳.pdf

教 各种方式的单脚跳 材 内容：完成游戏以及学习简单的几种单脚跳的动作； 课 认知：能够说出单脚跳时起跳腿与摆动腿动作及协调配合的方法； 的 任 情感： 认真、积极，表现出良好的上进心； 务 技能：能掌握用力蹬地起跳和轻巧缓冲落地动作； 重 单脚跳起，轻巧缓冲落地方法。 点 难 在跳跃中感受到运动的乐趣。 点 运动负 课 荷 的 教学内容 教师主导与学生活动 组织与要求 时 强 结 构 间 度 (1) 课常规： 小 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 一、体育委员整队报告人数； ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 准 课 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 堂 ☉ 3 ↓ 要求：“快、静、 常 齐” 备 规 (2) 热身游戏：（跑圈听号） 5 中 “1”代表正向跑 “2 ”代表正向跳 “3”代表正向走 热 “4 ”代表反向跑 “5”代表正向跳 ╳ ╳ ╳ ↓ 部 身 “6 ”代表正向走 ╳ ╳ 6 ╳ ☉ ╳ 与 (3) 音乐热身：（幸福拍手歌） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 分 游 教师与学生同做 要求：积极参与、 戏 认真完成 基 1、 教师提示学生以游戏的形式模 仿各种会跳的动物如： 青蛙、袋鼠、 大 学 兔子等 23 习 2、讲解示范这些动物单脚跳时的