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体育运动保健常识 阜蒙县英才学校 本次课主要内容 体育知识的简要回顾 体育与健康的关系 三、体育与医学的关系 体育与医学实现人类健康的关系 五、医学生与体育关系 六、体育运动保健常识 )运动性生理反应的概念 )常见运动性生理反应的机理及处理 )体育运动损伤的预防与处理 、体育知识的简要回顾 1、体育概念 体育也称体育运动。 体育指人们根据生产和生活的需要,遵循人体的生长发育规 律和身体活动的规律,以身体练习为基本手段,结合日光 空气、水等自然因素和卫生措施进行的身体活动 体育是达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化娱 乐生活为目的一种社会活动 2、体育(运动)的形式 体育(运动)是社交活动的一种形式,它包括竞技性体育和健 身性体育。其运动形式分类如下 (1)球类运动 (2)田径运动 (3)体操运动 (4)武术运动 (5)游泳运动 (6)体育舞蹈运动 (7)传统体育运动 (8)娱乐运动 体育与健康的关系 概括说体育运动最终目标-维护与促进人类 健康。 ■体育运动能调节人体各器官的发展,调理平 衡机体的新陈代谢,使身心和谐统一、健康 发展和适应生活中各种环境。 三、体育与医学的关系 1、体育与医学研究的主体都是人体; 2、共同目标都是维护与促进人类健康 3、体育与医学都是研究人的生命运动,同属于人体 科学的范畴,以人体科学为学科基础。 例如: (1)体育主要研究人体的