六年级体育知识点.pdf

小学六年级体育理论知识点 1、 起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑 ）和（ 站立式起跑 ）两种。 800 米 跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2 、 蹲式试起跑的口令是（ 各就位 ）、（ 预备 ）、（跑 ）。 3、跳高一般有（ 跨越式跳高 ）和（ 背跃式跳高 ）两种起跳方式。 4 、篮球比赛，球场长（ 28 ） 米，宽 （15 ） 米。 5、在队列队形练习中，向右转——走 的预、动令落在（ 右 ）脚上 ；向左转— —走的预、动令落在（左 ）脚上 ; 向后转 走 的预、动令落在（右 ）脚 上 。 7、我们现在做的是第（ 三 ）套广播体操，写出第一节（ 伸展运动 ）第三 节（ 踢腿运动 ）。第五节（ 体转运动 ）动作名称，跳跃运动是第 （ 七 ）节。 9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。 13、田径包括（ 田赛 ）和（径赛 ）两大项目。 14、 跨越式跳高的技术动作过程由 （ 助跑 ）、（起跳 ）、（ 过杆 ）、（ 落 地 ）四部分组成。 15、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成 （助跑 ）、（起跳 ）、（ 腾空 ）、 （ 落地 ） 四部分组成。 18、 我国少年儿童一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春 发育期。 19、人体内水的重量约占体重的（ 70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果 体内水分损失（ 20% ），生命进难以维持。 20、人体所需的六大营养素（ 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 ） 29、乒乓球比赛每局实行 11 分制。 32、 正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米。比赛分两队，每队 上场 5 人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得 2 分，罚进一球得 1 分。 34、 排球比赛规定，球场长 18 米，宽 9 米， ,每队上场 6 人 ,前后排各 3 人。 二、选择题 1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾 拜旦） 2 、 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ “一”左脚落地瞬间；） 2 、 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移 动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 ） 3、.掷实心球的关键是： （最后用力 ） 4 、以下哪个选项不是篮球犯规： （.挣球） 5、准备操的作用是： （活动身体各个关节） 6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该： （及时冷敷） 7、在校田径运动会 50 米、 100 米、 200 米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取 得了第一名，甲同学的成绩（ 无效 ） 8、在 100 米比赛中有 15 名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了 第一名他最后的成绩 (看三组的成绩来决定 ) 9、在 200 米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一