注意力训练[汇编].pdfVIP

训练一：数字划消 用铅笔以最快的速度把表中的 “7”圈出来；用黑色笔以最快速度把 “2”左边的第三个数字圈出来；用蓝 色笔以最快速度把 “5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 659872315489328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 训练目的：注意的分配和转移训练。 训练二：打点训练 ①在一张测试纸上印有 100 个直径为２毫米的小圆圈，要求学生悬肘，用铅笔以最快的速度在每个圆圈内 打点，同时计算所用时间。②计算正确打点的个数（打在圆外和圆上都算错）。③重复训练，提高速度和 正确打点数。 训练目的：注意的稳定性训练。 同学们看着手里的这张测试纸，上面有 100 个一样的小圆圈，一会儿听到老师说开始之后，用铅笔以最快 的速度在每个圆圈内打点。我们比比看哪位同学做的又快又好。 注意：打在圈外和圆圈上的点都算错。看看谁能取得 100 分！ 训练三：数字传真 要求学生听完立即报出来。 6 位数：539785 764298 167497 378204 7 位数：1478690 8462789 2746599 936