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1、体育课堂常规 仰卧起坐
一、教学内容:
体育课堂常规 仰卧起坐
二、教学目标:
1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性 2、通过仰
卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
三、教学重点:课堂常规的重要性
教学难点:遵守课堂常规的持久性
四、教学过程: (一)、体育课堂常规
概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜
带比较锐利的东西
4 、体育课上关于迟到、早退等情况的处理 5、场地、器材的要求 6、师生
关系的要求
(二)、仰卧起坐
两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学
做的最多。
(三)、结束部分 1、集体放松 2 、教师讲评小结
2、双手胸前传接球 运球接力
一、教学内容: 双手胸前传接球 运球接力
二、教学目标: 1、初步学习篮球传接球的技术,正确掌握篮球双手胸前
传接球的基本手型。 2 、通过练习发展身体灵敏、协调素质。 3、在活
动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。 4 、学
会与他人合作,培养集体主义及团队精神。
三、教学重点:正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型 教学难点:
传接球动作的协调连贯
四、教学过程:
(一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问
好、 (3 )、宣布本课内容与要求 (4 )、安排见习生 2、准备活动: (1)、
慢跑操场两圈 (2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运
动、腹背运动、压腿 要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队
(二)、基本部分
1、双手胸前传接球
1)、教师镜面示范完整动作;
2 )、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。
3 )、学生两人一组练习动作;
4 )、相互指导动作;
5 )、教师巡回纠正错误
6 )、对于出现错误较多的动作重点讲解 7 )、再次练习,提高动作准确性
要求:掌握基本的传接球的手型 组织:成广播体操队形 散点;
2、 运球接力:
1)、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。 2 )、小组尝试练习。 3)、集
体听口令练习 4 )、分组比赛 5)、讲评
要求:提高控球能力,运球的动作正确 组织:四路纵队
(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3 、下课
3、队列队形:向左转走 跳短绳
一、教学内容:
队列队形:向左转走 跳短绳
二、教学目标:
1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的
动作要领。
2 、通过跳短绳练习 ,发展学生的弹跳力和身体的协调性, 提高快速跳绳的能
力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点:姿势正确、动作整齐 教学难点:快速摇绳,提高快速跳
绳的能力
四、教学过程 :
(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
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