身有伤,贻亲忧,德有伤,贻亲羞.pdf

身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞 [ 身有伤，贻亲忧 ] 【注释】伤：创伤、受伤。贻：招致。忧：忧愁、忧虑。 【解读】做子女的如果身体上受了伤，会让父母亲感到忧心。 [德有伤，贻亲羞 ] 【注释】德：道德、品行。伤：损失、损害。羞：耻辱。 【解读】做子女的如果道德品行上有了缺失，会给父母亲带来耻辱。 《论语 为政》：孟伯武问孝。子曰： “父母唯其疾之忧。”孔子的学生孟伯武问孝道是 什么。孔子说：“做父母的只担心儿女生病。” 身体不好了，身体受伤了，会让父母非常担心。我们常常提到病从口入， 对於自己的饮食要非常的谨慎，要吃得健康，让父母不操心。除了吃方面，比 方说在生活细节上也要多多关照身体，春秋之际气温变化很大的时候，要记得 添加衣服。我们常常走在街上看到，天气已经很冷了，还有很多年轻人穿得很 单薄，走在路上都什么姿势？缩着脖子，走得很快的样子。我们想想，假如这 样受冷感冒了，谁最担心？父母。还要父母帮他买药、照顾他。所以，我们一 生病会不会拖累家人？所以我们有责任好好照顾自己，让自己不生病。如果我 们一生病，妈妈还要请假，还带孩子去看医生，再把孩子送回家裡。而且不只 是这样忙碌，她在公司上班，心裡安不安？不安稳。时常挂念生病的孩子，工 作都做不好。所以时时要注意冷暖，不要让身体著凉。比方说我们在运动、会 有大量汗水，所以在做运动的时候也要记得带毛巾，带乾衣服。还有，冬天天 气比较冷，下课时要把外套穿好到教室外面，是不是有的同学常常在下课的时 候，因为着急不穿外套就跑出去了，甚至有的还不戴帽子，这样好不好？当我 们在这些细节当中都能够关照身体，那你的父母对你就会愈来愈放心。 很多年轻人 （青少年），他说：我父母怎麼管我这麼多！ 在那里嫌父母啰嗦。 我们想想，父母为什麼管他这麼多？当然是他很多的行为不能让父母放心。假 如一个孩子都能够真正好好照顾自己，父母对他放心了，那么就能够得到真正 的自由。其实父母愿不愿意总说呀？不愿意。所以当一个孩子能够把自己照顾 精品 很好，父母内心都很高兴，很放心的时候，哪里还会再啰嗦。假如你很多事都 不会照顾自己，父母反而不提醒你，那不就父母没有尽到他的责任了！我们要 体谅父母的用心，进而要让自己更懂事，这样才能真正你自由又让父母放心。 所以，我们要照顾好自己的吃、穿，还有哪些方面要注意呀？我们的生活也要 规律，不要常常熬夜，熬夜一天要几天才补得过来？可能要好几天才补得过来。 说到睡眠，睡眠的时间一般为：小孩每天睡８—９小时，小孩长内脏，而睡觉 会让他成长得好，睡觉会让他的免疫系统提升得很快；中年人每天睡６．５— ７小时；老人每天睡５．５—６小时。另外，人类最强的解毒系统是肝胆，而 胆的整个血气的行走是在夜里１１点—凌晨１点；肝脏是凌晨１点—３点，所 以这四个小时最好都能睡觉。很多人都有睡午觉的习惯，但吃饱饭应该先走一 走，帮助消化，再睡２０分钟到３０分钟，将身体缓和一下，再爬起来，做起 事来特别有劲。当一个人中午的时候，如果吃完饭，不运动就一睡１．５—２ 小时，他睡起来的时候，会很没精神，而且会觉得头痛痛的，为什么？缺氧， 血液循环到中午的时候是最高点，你的新陈代谢在最高点的时候，这一睡就１ —２小时，它马上从最高点瞬间降下来，所以这个就不是道法自然了。 因此我们对自己的身体要在最累的时候，让它休息一下，这样效果最好。 对于睡觉，也要掌握适度，不要因为睡了太长时间，把我们的人生大半时间都 耗掉了，这个也是不明智的。熬夜不好，我们说熬一天夜要几天才能补回来？ 有的人三天三夜不睡觉，“身有伤，贻亲忧”，年轻时候逞强斗胜，把身体都 搞坏了，到最后会追悔莫及的。所以有一个健康的体魄是孝养父母的一个必备 条件。所以，我们时常关注饮食，关注生活规律，让自己的身体能够有很好的 调养。 欢迎下载 2 精品 有个孩子他感冒了，在日记上写了一行字，他说：我感冒了，我很难过， 不是因为我感冒难受，而是因