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篮 球 原 地 单 手 肩 上 投 篮 教 案
教 学 内 容
原地单手肩上投篮
1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立
动作概念,体会到“蹬、伸”的重要性。
教 学
2、技能目标:通过学习,发展学生上肢力量,发展协调、灵
目 标
敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、勇敢顽强
的优良品质。
教学重难点
重点:投篮时手指、手腕的拨压动作
难点:身体的协调配合
课 的 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
1、提前到场地准备器
1、体委整队,检查汇报出勤
材
人数
一、课堂常规
2、师生问好
2、向老师问好
3
3、宣布本课内容
3、认真听讲,明确要求
4、安排见习生
4、见习生随堂见习
5、强调安全问题
二、准备部分
1、教师讲解游戏规则
1、游戏:
及要求
1、仔细听教师的讲解,了解
贴膏药
练习的要求,并在练习中认真
2、运动项目模仿
1、要求动作清晰, 幅
体会动作
操
度到位,提高动作质
1、在教师的口令下变化练习
①、踏步运
量
的方式
5
动
②、
2、教师讲解示范并用
2、动作到位,态度认真,充
提踵练习
口令指导学生练习
分活动开各个关节
③、徒手跳绳
④、徒手篮球
⑤、整理运动
1、示范、讲解练习方
法 1、按要求认真进行练习
2、提出练习要求 2、努力控制好球,减少失误
球的次数
三、基本部分
1、教师示范原地单手
1、观察教师示范,认真听讲
(一)学习原地单
肩上投篮技术。徒手
解
手肩上投篮
——持球
2、在教师的口令下集体模仿
动作方法:以右手
2、讲解、示范完整动
投篮练习。观察、听记、模仿。
投篮为例,右手五
作技术
徒手——持球
指自然分开,手心
3、组织学生进行练
空出,有指根以上
习:
的部位持球,大拇
①徒手原地模仿练习
指与小拇指控制
②持球原地投篮模仿
3、学生自由练习 3 分钟
球体,左手扶在球
练习
4、乐于接受老师指导,改正
的左侧,右臂屈
③篮下近距离投篮练
动作
肘,肘关节自然下
习
5、认真听讲教师的点评,结
25
垂,置球于右肩前
4、教师巡回指导, 纠 合自己的练习情况思考自己
上方,目视篮球。
正错误
的动作和练习方法, 是否正确
两脚左右或前后
5、集合学生,点评纠
6、积极主动展示自己的真实
开立,两膝微屈,
正错误动作
水平,自评互评
重心落在两脚掌
6、邀请优秀学生示
上。投篮时,下肢
范,并点评
蹬地发力,右臂向
前上方抬肘伸臂,
手腕前屈,食、中
指用力拨球,通过
指端将球柔和地
投出。球出手的瞬
间,身体随投篮动
作向上伸展,脚跟
微提起。投篮手指
指向投篮方向。
(三)游戏:投篮
1、将学生进行分组
1、按要求迅速分组
比赛
2、讲解游戏的方法及
2、认真听讲,了解规则
游戏方法:将学生
规则并组织学生进行
3、积极比赛,全力以赴
分为人数相等的
游戏示范
2 组,每组以半个
3、组织学生进行比
篮球场为场地,从
赛
排头开始依次投
4、教师与见习的同学
7
篮,每人一次,直
参与裁判工作,比赛
到最后一名同学
过程中强调比赛纪律
投完。裁判统计每
5、宣布比赛结果
组投进的总数。投
进数多的小组获
胜。
四、结束部分
1、教师讲解示范, 带
1、学生观察动作,并模仿练
1、集合队伍
领学生进行肢体抖动
习,动作到位,认真放松。
2、放松练习
等放松动作。
2、认真听取老师总结
3 、 师生 共同 总
2、教师评价本节课练
3、学生向老师再见
5
结
习情况。
4、体委带领归还器材
4、布置、收回器
3、布置收回器材
材
4、师生再见
5、师生再见。
场地器材
田径场、篮球
教学反思:
1、在准备活动中,通过做游戏,提高了学生学习的兴趣,同时也达到了热身的
目的。
2、考虑学生基础的差异。上课时出现个别同学积极性不高。由于学生基础不一
, 身体能力 , 接受能力都有差异。部分学生平时接触球较多 , 在上篮练习中就显的比较轻松 , 很容易就体验到成功的喜悦。以后在备课中 , 应该做更多的考虑。
加强自身的体育基本素质。 教学中感觉自己语言组织 , 教学方法等都需要提高。平时还应该多学习 , 在实践中不断反思 , 能够形成自己的教学风格。
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