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大学体育乒乓球选项课教学大纲 大学体育乒乓球选项课教学大纲 一、 教学内容纲要 一、 教学内容纲要 （一） 理论部分 （一） 理论部分 1 1、 乒乓球运动简介、发展、锻炼价值及特点 、 乒乓球运动简介、发展、锻炼价值及特点 2 2、 基本技术、战术简介与分析 、 基本技术、战术简介与分析 3 3、 乒乓球的组织 (竞赛、编排、裁判法)。 、 乒乓球的组织 (竞赛、编排、裁判法)。 4 4、 电视教学，观看国际、国内大型比赛以及如何打乒乓球的教学录象 、 电视教学，观看国际、国内大型比赛以及如何打乒乓球的教学录象 （二） 实践部分 （二） 实践部分 1、技术与战术教学 1、技术与战术教学 （1）握拍法——直板握拍法、横板握拍法 （1）握拍法——直板握拍法、横板握拍法 （2）站立、准备姿势——直板站位、横板站位 （2）站立、准备姿势——直板站位、横板站位 （3）推挡球——反手推挡球、减力推、加力推 （3）推挡球——反手推挡球、减力推、加力推 （4）正手攻球——近台攻球、中台攻球、侧身攻球 （4）正手攻球——近台攻球、中台攻球、侧身攻球 （5）搓球——正、反手搓球 （转或者下转） （5）搓球——正、反手搓球 （转或者下转） （6）左推右攻——反手推斜线、正手位攻直线 （6）左推右攻——反手推斜线、正手位攻直线 （7）推挡侧身——推挡后用正手攻斜线 （7）推挡侧身——推挡后用正手攻斜线 （8）发球——发各种旋转的球、配套发球 （8）发球——发各种旋转的球、配套发球 （9）拉球——拉下旋球以及介绍弧圈球 （9）拉球——拉下旋球以及介绍弧圈球 （10）拨球——横板反手拔球介绍反手拉球 （10）拨球——横板反手拔球介绍反手拉球 （11）正手中远台攻球、推挡侧身扑正手、弧圈球打法 （11）正手中远台攻球、推挡侧身扑正手、弧圈球打法 （12）步法——单步、换步、跳步、跨步、侧身步、交叉步 （12）步法——单步、换步、跳步、跨步、侧身步、交叉步 （13）介绍教材： （13）介绍教材： ①各种球拍、胶皮的性能、特点各种击球技术 （例如弧圈球推球，正、反手削球） ①各种球拍、胶皮的性能、特点各种击球技术 （例如弧圈球推球，正、反手削球） ②双打：双打的配对与选择、站立及其移动 ②双打：双打的配对与选择、站立及其移动 ③双打练习及比赛 ③双打练习及比赛 2、战术教学 2、战术教学 （1）发球抢攻战术 （1）发球抢攻战术 （2）搓攻战术 （2）搓攻战术 （3）左推右攻战术 （3）左推右攻战术 （4）拉攻战术 （4）拉攻战术 （5）削球战术 （5）削球战术 3、技能部分 3、技能部分 （1）通过课堂教学比赛，提高学生的技术、战术的运用能力，并配合教学比赛，培养学生 （1）通过课堂教学比赛，提高学生的技术、战术的运用能力，并配合教学比赛，培养学生 担任裁判工作的能力。 担任裁判工作的能力。 （2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示，培养和拓宽学生的表达能力及知识范围。 （2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示，培养和拓宽学生的表达能力及知识范围。 （3）通过课堂教学，提高学生锻炼身体的自觉性，使学生终生受益。 （3）通过课堂教学，提高学生锻炼身体的自觉性，使学生终生受益。 4、身体训练部分 4、身体训练部分 （1）乒乓球运动专项素质训练 （1）乒乓球运动专项素质训练 （2）国家体育锻炼合格标准训练 （2）国家体育锻炼合格标准训练 5、考试部分 5、考试部分 （1）理论：讲授内容中选定 （1）理论：讲授内容中选定 （2）技术：正手攻球、推挡 （拨球）（左推右攻、搓球）基本技术达标与技评 （2）技术：正手攻球、推挡 （拨球）（左推右攻、搓球）基本技术达标与技评 （3）达标测试 （3）达标测试 （4）出勤及平时表现 （4）出勤及平时表现 二、三年级乒乓球选项教学计划 （第一学期） 二、三年级乒乓球选项教学计划 （第一学期） 周 次 时 数 教 学