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第三章享受友情不孤独 高职高专学生的人际交往与沟通  亚里士多德曾说:“能独自生活的人 不是野兽,就是上帝。”在社会生活中,人们 几乎每天都要和他人打交道 世间最美好的东西,莫 过于有几个头脑和心地都很 正直的朋友。 爱因斯坦  你所期待的人际关系是什么样的? 讨论,并自由发言,发言计分 1你所期待的的人际关系? 2实现了吗?与理想的差距在哪里?你认为可以通过 方式实现  第一节什么是人际交往 人际交往的基本概念 人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。是 指个体与个体或者个体与群体之间通过一定的沟通方式进行接触 和交流,并且在行为上和心理上产生相互作用、相互影响、相互 适应的过程。例如,个体通过语言、肢体语言、表情等表达的方 式将信息传递给其他个体或者群体,同时把信息反馈的过程,即 为人际交往。  人际交往的功能 1信息获得功能 2完善自我意识的功能 3自我表现功能 4激励功能 5具有身心保健功能(案例一分析)  想不通 案例(一)成长烦恼—我该怎么办 案例描述:某高职院校热门专业的大一学生小蕾(化 名)几次找到班主任老师要求退学。小蕾的班主任告诉我 们要求退学。小蕾的班主任告诉我们:“小蕾写得一手好 文章,还弹得一手好钢琴。入校不久,她就因文笔出众 被校内文学团体破格吸收为会员。”听说她要退学,大家 都很吃惊。小蕾要退学的理由主要是,觉得同学们瞧不起 她,总在背后议论她,以至于她感觉大家都挺虚伪的 回到寝室,就胸口发闷,甚至觉得活着没意思。老师们也 描述说,当小蕾讲到这一点时,就变得烦躁不安,最后竟 案例分折:人渠境遭,主要是对人际关系的适应。有良好的 人际关系,人才有了支持力量,有了归属感和安全感,心情才能愉快。小 蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中遇到了挫折,在人际交往中出现 了人际关系敏感问题,对同学比较敏感和多疑,心里感到紧张和不安,进 而觉得自己与周围的人格格不入,产生强大的心理压力,有了退学的想法。  第二节高职高专学生的人际交往的特点 、高职高专学生的人际交往特点 高职高专学生作为一个特定的群体,人际交往有着与其自 身的生理心理发展及知识水平和社会经验相适应的特点 强烈的交往愿望(案例二分析) 2平等的交往关系 3.多样的交往方式 4独立的交往观念  想不通 案例(二)成长烦恼—为什么周围的人都讨厌我 案例描述:蔡某,女,20岁,某高职院校二 年级学生。她告诉我:“我入学已经一年半了, 但和同学关系总是处不好。不知从什么时候起, 周围的人好像都不喜欢我,讨厌我。有的人一见 到我就掉头走开;有的人还在背后嘀嘀咕咕议论 我。为此,我心里很烦,不知道周围的人为什么 不喜欢我。老师,您能不能告诉我,个人怎样 才能获得他人的好感与尊重呢 案例分析:小蔡的苦恼主要表现在人际关系方面,同学关系处不好 不为他人接纳,认为大家都不喜欢自己,为此心烦。一方面她有与同学 处好关系、被他人信任和尊重、被他人喜欢的愿望,但另一方面又缺乏 必要的交往技能。因此,建议她学习和掌握一些人际交往的基本原则和 必要知识,同时冷静、客观地从自己的为人态度、性格特征、思想方法 托方面找原因,也可主动找几个同学诚恳聊聊,请他们帮自己找找原因  二、高职高专学生人际交往的困境 1交往愿望强烈,但缺乏交往经验(案例三分析) 2个性缺陷、不良心理妨碍交往(案例四分析) 3交往功利色彩逐渐浓厚,呈现交往庸俗化趋势 4热衷网络交往,疏远现实交往  想不通 案例(三)成长烦恼——我该怎么办 案例描述:进入职业院校以来,小涛能力出众, 被老师委以重任。就在小涛暗自高兴时,室友却慢 慢疏远了他。每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛 然而止,问缘由,说:“你是名人,我们哪能和你 聊天啊。”小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话 来刺激他。现在室友们无视他的存在,乎不和他 说话,为此,小涛痛苦不已 案例分析:小涛被孤立,不能很好地融入宿舍这个小集体,方面源 于室友的嫉妒和不服气,不把他看成集体中的一员,排挤他;另一方面是 因为小涛不能站在室友的角度去考虑问题。宿舍人际关系一直是困扰高职 高专学生的重要问题,当前很多高职高专学生不能处理好宿舍人际关系, 导致郁闷和孤寂,甚至发展成宿舍焦虑症。