0-3岁婴幼儿训练方案.pdf

0-3 岁婴幼儿训练方案 0～3 个月婴儿训练方案 一、认知能力的培养 1、视觉训练：婴儿仰 卧位，在小儿胸部上方 20～30cm 用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明 的玩具吸引小儿注意， 并训练小儿视线随物体作上下、 左右、 圆圈、远近、 斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。 2、听觉训练：家长可在小儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练小儿 转头寻找声源。母亲的声音是婴儿最喜爱听的声音之一。母亲用愉快、亲 切、温柔的语调， 面对面地和婴儿说话， 可吸引小儿注意成人说话的声音、 表情、口形等，诱发婴儿良好、积极的情绪和发音的欲望。可选择不同旋 律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中 不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小 儿分辨各种声音。 当然，不要突然使用过大的声音， 以免婴儿受惊吓。 3 、 触觉训练： 婴儿面颊、 口唇、眉弓、 手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。 可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙 的麻布 、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、几何形 状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能 力。 4、味、嗅、温度等感知觉训练：利用日常生活，发展婴儿各种 感觉。如吃饭时，用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝；吃苹果时让婴儿闻闻苹果香 味、尝尝苹果味道；洗澡时，让小儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩 子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有助于婴儿感知觉的发展。 二、 动作能力的培养 1、抬头练习 （1）俯卧抬头：使小儿俯卧，两 第 1页 / 总共 20页 臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次 30 秒钟， 以后可根据小儿训练情况逐渐延长至 3 分钟左右。 （2 ）坐位竖头：将婴儿 抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住婴 儿的胸部，使小儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西， 这可激发小儿兴趣，使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸 前和肩部， 使婴儿的头位于成人肩部以上， 用另一只手托住婴儿的头、 颈、 背，以防止小儿头后仰。 2 、侧翻训练 （1）转侧练习： 用小儿感兴趣 的发声玩具，在小儿头部左右侧逗引小儿，使小儿头部侧转注意玩具。每 次训练 2～3 分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻 身作准备。 （2）侧翻练习：小儿满月后，可开始训练侧翻动作。先用一 个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后，成人一手握住小儿一只手，另一 只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助小儿向对侧侧翻注视，左右轮流 侧翻练习，以帮助小儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。每日 2 次，每次 侧翻 2～ 3 次。 3、手部动作训练 （1）手部感知练习：除了前 面所述训练小儿手部触觉的方法外，尚可在婴儿手腕部系上铃铛或红色手 帕、鲜艳的手镯，来吸引小儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验 手的动作。可隔一段时间变更一种系法，看看婴儿注意到这些变化没有。 脱下手镯、红绸带让婴儿瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作 的关系。还可让小儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住小 儿一只眼睛，开始时可抓住小儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐 减少帮助，使他自己将布从脸上移开。 3456789101113141516 第2页 /