心理健康国旗下讲话阳光心态快乐成长.pdfVIP

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  • 2020-10-02 发布于江西
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心理健康国旗下讲话阳光心态快乐成长.pdf

阳光心态,快乐成长 生命需要阳光,其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、 乐观和自信的心智模式,在压力越来越大的社会,有着阳光般的心态显得尤其重 要,这里就跟大家共享下塑造阳光心态的几种方法。 第一种方法:改变态度。改变不了事情,就改变对事情的态度。一个人因为发生 的事情所受到的伤害,不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是 人对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马,焉知非福”:在古老的东方,有一个智者,他的 一匹马丢了,邻居说:“你真倒霉。”智者回答:“是好是坏还不知道呢。”不久, 丢失的马带着一匹野马回来了,邻居说:“你太幸运了,多了一匹马。”智者回答: “是好是坏还不知道呢。”不久,智者的儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了, 邻居说:“你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了。”智者回答:“是好是坏还不 知道呢。”过了一段时间,皇帝征兵,许多年轻人都在战场上被打死了,智者的 儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看,任何事情是 好是坏还不知道呢。事情就是个硬币,有时可能是正面,过两天就可能是反面, 再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待,人就会变得理智、洒脱 一些。 第二种方法:享受过程。享受过程,精彩每一天。生命是一

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