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《安全人机工程》
主讲人:张永琴
作业疲劳的分类
作业疲劳的特点
作业疲劳的概念
作业疲劳的积累
作业疲劳
一、作业疲劳的概念
常见的有下述两种说法
一种定义为疲劳就是作业者在作业过程中,产生作业机能衰退,作业能力明显下降,有时并伴有疲倦等主观症状的现象。
另一种定义为疲劳就是人体内的分解代谢和合成代谢不能维持平衡。作业疲劳是劳动生理的一种正常表现,它起着预防机体过劳的警告作用。
二、作业疲劳的分类
疲劳的类型
生理疲劳
心理疲劳
以肌肉疲劳为主要形式。
肌肉工作强度不大,但由于工作紧张或单调而产生的疲劳。
比如:监视仪表的工人,表面上在那里悠闲自在,实际不轻松。
三、作业疲劳的特点
疲劳产生的多少与年龄有关,年轻的作业人员在作业中产生的疲劳较老年人少。
人体疲劳后具有恢复原状的能力,而不会留下损伤的痕迹。
疲劳有一定的积累效应,未完全恢复的疲劳可在一定程度上继续维持到次日。
人对疲劳有一定的适应能力。
疲劳程度与生理周期有关。
环境因素直接影响疲劳的产生、加重和减轻。
工作的单调是疲劳的一个重要因素。
四、作业疲劳的积累
按照疲劳的积累状况,工作过程一般分为四个阶段:
工作适应期
最佳工作期
疲劳期
疲劳过度积累期
四、作业疲劳的积累
工作适应期
最佳工作期
疲劳期
疲劳过度积累期
工作开始时,由于神经调节系统的“一时性协调功能”尚未完全恢复和建立,造成呼吸循环器官及四肢的调节迟缓,人体的工作能力没有完全被激发出来,处于克服人体惰性的状态,这时不会产生疲劳。
四、作业疲劳的积累
工作适应期
最佳工作期
疲劳期
疲劳过度积累期
人体逐渐适应工作条件,人体活动效率达到最佳状态并能持续较长时间。只要工作强度不太高,这一阶段不会产生疲劳。
四、作业疲劳的积累
工作适应期
最佳工作期
疲劳期
疲劳过度积累期
持续较长时间工作,伴随疲劳感增强,导致个体工作效率下降,出现了工作兴奋性降低等待征。这一阶段中,疲劳将不断积累。进入这一阶段的时间依据劳动强度和环境条件而有很大差别。
四、作业疲劳的积累
工作适应期
最佳工作期
疲劳期
疲劳过度积累期
疲劳产生后,应采取相应的措施减轻疲劳;否则由于疲劳的过度积累,会导致人体暂时丧失工作能力,严重时容易引起作业者的身心损伤。
四、作业疲劳的积累
疲劳的积累过程可用“容器”模式来说明。操作者的疲劳受很多因素影响,最典型的是以下五个方面。
工作节奏:单调、重复、枯燥等
环境条件:照明、气候、噪声、温度等
生理心理:工作强度、工作持续时间等
身体素质:力量、耐力、健康状况等
营养、睡眠等
疲
劳
恢 复
《安全人机工程》
主讲人:张永琴
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