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年之后再后悔已点为免疫系统淋巴排毒时间此段时间应安静或听音乐孩晨点肝的排毒需在熟睡中进行点胆的排毒亦同点肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已以免抑制废积物的排除点大肠的排毒应上厕所排便点小肠大量吸收营养的时段应吃早餐疗病者最好早吃在点半前任何试图更改生物钟的行为都将给身体留下莫名其妙的疾病经来不及了一晚上二晚间三凌晨四凌晨走到肺不应五凌晨六凌晨养生者在点半前不吃早餐者应改变习惯即使拖到点吃都比不吃好七半夜至凌晨点为脊椎造血时段必须熟睡不宜熬夜手脚身体各个穴位所对应的内脏图下面
20、
20、30年之后再后悔,已
9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
11孩晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
1-3点,胆的排毒,亦同。
3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已 Medicine,以免抑制废积物的排除。
5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病, 经来不及了。
一、 晚上
二、 晚间
三、 凌晨
四、 凌晨 走到肺;不应
五、 凌晨
六、 凌晨
养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到
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