腹胀腹痛 可能是男人消化不良PPT幻灯片.pptVIP

* 腹胀腹痛 可能是男人消化不良 汇报人：超大脸 2019.06.19 * 01 　男人消化不良的危害 * 　当男人出现消化不良的时候，就会导致肠胃出现不舒服的情况，从而出现腹胀腹痛的情况。但是这个症状虽然是比较常见的，不过很多人都会忽视掉。所以在平时的时候出现腹痛腹胀一定不要忍忍就过了，最好是去做检查，不然可能会引发更严重的疾病。 导致腹痛腹胀 * 　一旦出现消化不良的情况，人体会因为没有吸收到足够的营养，而出现营养不良的情况。虽然这个对于很多想要减肥的人，觉得这个是一个好事，但是如果长期这样的话，就是属于病态的情况，容易引发其他类型的疾病。 体重异常 * 　　头晕目眩也是消化不良会带来的危害之一。因为当出现消化不良的时候，肠胃就会出现不适，而这个时候就会刺激到我们的大脑神经，从而出现头晕目眩的情况。所以当出现这个症状的时候，我们就需要多休息并且吃些清淡一些的食物。 头晕目眩 * 当消化不良到达一定的情况的时候，就会出现一个两极化的危害，那就是拉肚子跟便秘。所以当男人出现这2个症状的话，可以去检查看是否是消化不良的情况，这样才能杜绝消化不良带来更大的危害。 　便秘或者拉肚子 * 02 　　消化不良食疗方 * 　 　　材料：红薯、排骨、梗米，生姜。 　　做法：先把红薯去皮洗净切块；排骨洗净切块后泡在沸水中2分钟后捞起来再洗净沥干；梗米洗净；生姜切丝。然后全部材料放入电炖锅里面，加入适量的水，炖煮2个小时即可开锅放入适量的调料即可。 红薯排骨粥 　橘皮粥 　　材料：橘皮、梗米。 做法：先把晒干的橘皮直接研磨成粉，然后装在瓶子里。梗米洗净，采用煮粥的方式慢慢的熬煮成粥，等粥熟的时候再倒入适量的橘皮粉（其他的可以收起来，等以后再用），再搅拌均匀就可以直接喝粥了。 　薏米鲫鱼汤 　　材料：薏米、鲫鱼、葱、生姜。 　　做法：先把薏米洗净，鲫鱼杀好洗净，葱姜洗净切丝。锅里倒入适量的水，放入姜丝、鲫鱼跟薏米，炖煮到薏米熟透后放入葱丝跟调味料就可以了。 * 03 　　　消化不良平时要注意什么 * 01 02 03 保暖护养。天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 忌嘴保养。消化不良患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌