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学习中的记忆法 学习中的记忆法现代科学正在逐步揭示记忆功能的秘密。人们一致认为， 干扰是造成遗忘、影响记忆的重要因素。因此，教学中向学生介绍一些科 学的记忆方法，排除干扰，减少遗忘，从而增强学生的记忆能力，是完全 必要和可能的。 1．坚定信念，锻炼记忆。一些心理学家认为，记 忆的关键，在于要有“我能记妆这种自信心。人的记忆力强弱，固然与先 天因素有关，但更重要的是环境的影响和个人的努力，尤其是后者。肌肉 越锻炼越发达，人的记忆力也是如此。 高尔基说：“人的天赋就象 火花，它既可能熄灭，也可能燃烧起来。”意志消沉，懒懒散散，遗传素 质再优越，环境再好，也是无济于事的。 学生的记忆效果与心理状 态也有密切的联系。如有的学生说：“真糟糕，我的记忆力太差，看书总 是记不祝”也有的学生平时精神饱满，但一读书就“头痛”起来。这些大 多不是因疾病引起的，而是对自己记忆力缺乏信心的一种心理反应。教师 应注意培养学生良好的心理状态，避免因不良的心理状态而引起的真正的 健忘。 2. 身心健康，增进记忆。俄国著名教育家乌申斯基说：“如 果