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Company LOGO 第五 运动医学精品课课题组  救摩 令概述 ◆按摩的作用 注意事项 ☆按摩手法 身体各部位的按摩 ☆按摩在运动实践中的应用  概述 按摩又称推拿 按摩要在中医基础理论的指导 进行 令按摩的技术要求  第一节廖的作用 对神经系统的的作用 ◆对皮肤的作用 ◆对运动系统的作用 ◆对循环系统的作用 对呼吸系统的作用 ◆活血散淤、消肿镇痛的作用 令理筋生新、松解粘连的作用 令对某些运动性病症的作用 Company Logo  第二节换的注事项 ☆按摩者的手要清洁,指甲要剪短·以 免擦伤被按摩者的皮肤。天气塞冷时 按摩前应先把手搓热,然后再进行按 摩 ◇体位:充分放松,操作者站立位,丁 字步 令按摩的方向一般来应按淋巴流动的方 向进行。淋巴结所在的部位不宜按摩 Company Logo  第二节救的法定事项 冷力量:由轻到重,再逐渐减轻而结束。用力 要适当,不可粗暴。 递质:可减少按摩时对皮肤的摩擦。 禁忌:肿瘤部位禁止按摩 女性月经期和妊娠期不宜做腹部按摩 出血倾向疾病的患者 急性闭合性软组织损伤的早期  第三节救手法 令基本手法 治疗按摩手法 穴位按摩  基本手法 推按擦摩 揉搓 打 令抖动 揉捏 运拉  二、治疗按手法 滚 ◆弹筋 令切 今分筋