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焦点解决短期心理治疗课程笔记 第二 开 与目 架构 开 会 程序的介 咨 需要向来 者 明会 的程序 焦点解决短期心理治 （ SFBT）是一种心理治 派 的 移，以“正 已有研究表明：来 者来咨 前， 咨 有着各种各 的 期。如果 向 焦点的思考” 、“例外 来解决之道” 、“改 永 在 生”等治 信念， 真 生的咨 与来 者的 期一致， 咨 果有 极的影响；如果 以及目 架构、例外架构、假 解决架构和丰富的 句技 ，使 SFBT 成 不一致， 咨 果有消极的影响。因此，在正式开始咨 前， 整来 后 代独特且盛行的心理治 学派。 者 咨 的 期是十分必要的。 咨：我会先和你 40 分 左右，内容是有关你的个人情况以及你想要 SFBT 的技 ： 第一 概述 的目 。 40 分 后，我 会 停几分 ，在 个 候，我会离开咨 焦点解决短期咨 的 段： 室一下，仔 思考你 我 的事情，然后我会回来。再回来的 候，我会 1 、建构解决的 段， 包括：目 架构、 例外架构、假 解决架构。 告 你我的一些想法，也会 你一些反 和建 。 2 、休息 段。 明：如果有其他咨 在桌面 后 察与 助，要在此 向来 者 3 、正向回 的 段，包括： 美、信息提供、家庭作 。 明。在向来 者 明 ，要注意两点：一是 什么会有人 察，如：是 技 列表： 在 摩学 ， 是在 行 督 ， 是在 咨 提供 助；二是 明 开 1 、开 会 程序的介 。 做 来 者的好 是什么？如能 来 者面 的 提供另外的 1 、开 后如何正向引 。 角，或者能 帮助咨 更好的帮助来 者等。 目 架构 2 、考量拉 者的 型。 3 、 定良好的目 。 目 架构—— 1、正向引 例外架构 1 、使用 机。 如果一位咨 一开始就 ： “你的 是什么？” ，那么，在 个提 2 、使用 的基本句型及注意事 。 中，就会 含如下假 ： 假 解决 1 、使用 机。 A、来 者有 。 架构 2 、技 （奇迹、水晶球、 人、 局 ）及注意事 。 B、来 者必 把 个 描述出来。 美 1 、可 美的方面。 C、来 者无力解决自己的 ，咨 是解决 的 家。 家庭作 1 、如何根据来 者的 型布置不同的作 。 ， 含的假 是 A、B， 来 者通常就会滔滔不 的抱怨他 1 、开 。 的困 、挫折与失 。 暗示着在咨 程中，来 者 他的 本身， 再次咨 2 、如何根据来 者的表 行回 。 比 解决 要重要。另外，也暗示着 C。 、一般化精神。 通用技 2 、振 性引 。 、 量技 。 正向引 的 法： 句 你来 里的目的是?? 是什么事情促使你来 里呢？ 你想要 得什么？ 你 得我可以帮你什么忙？ 你今天来是想改 什么？  含的假 来 者有一个目 ， 个目 是重要的，而且来 者可以清楚地把它 出来。 个 句比 模糊，可以使人 想到要回答一个目 或者是一种抱怨。 来 者有一个想要 得的，可以具体描述的重要目 。 来 者要 自己 ，咨 只是帮忙。而咨 如何帮得上忙， 需要来 者告 他。 来 者来咨 是想 某些事情做出改 的，而不只是抱怨。 目 架构—— 2、考量来 者的 型 1）辨 出游客型来 者 1、游客型：因 其他人建 或 他来，才来做咨 的人。——没有明确 2）尽可能的尊重、 和及同来 者 的咨 机 3）永 站在来 者一 2、抱怨型： 人需要改 ，而不是自己需要改 。 （老 、家 ）— 4）就来 者的 开始引 — 咨 来教育或修正他人才是解决 的唯一方法。 5） 予 多的 美与鼓励 3、消 型：能 描述情境，能形成及 出咨 的目 ，并且能 特点 6）肯定来 者的到来 的 主 探索。愿意开始做一点不一 的，使情况好 的行 。 7）会 后不留作 注意：咨 与游客型来 者关系的建立不可能是第一次 面就完成 ， 如何 游客型来 者 需要一个 程。 当遇到一个游客型的来 者， 站在他的一 ， 从他感 趣的 起。 游客型的来 者由于没有咨 机， 因此很 开始真正的咨 。 有的咨 如何 抱怨型来 者 告 来 者接受咨 的重要性， 但是可能造成一方努力 服， 另一方 持不 抱怨型来 者一心 只有 人改 ， 才能解决。他 哭泣、控 ， 需要的状况， 必定在双方 生隔 。 看不到自己本身的行 更可能有助于情况的改 。 遇到游客型来 者 ，咨 可以： 作 咨 ，你要： 1）了解来访者会抱怨，说明他对问题的解决抱有期待。 来：我想，等我毕业搬离这个城市时，我就不会再痛苦了。 2）肯定抱怨的细微观察。 参考答案： 假如你现