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第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 夏季糖尿病的饮食安排 糖尿病是因为血糖过高出现糖尿，而随着人们生活水平的提高，糖尿病人的增长势头不容忽视。下面我带你了解，希望对你有帮助! 早餐:主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 午餐:主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 副食:瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 主食:高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 副食:蔬菜、豆制品等。鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。加餐:晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。 适宜糖尿病人喝的粥 葛根粉粥:材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。功效:葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。 菊花粥:材料:秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。功效:菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。 为什么会得糖尿病 遗传因素。举世公认,糖尿病是遗传性疾病,遗传学研究表明,糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异,前者较后者高出