夏季美容汤的做法大全.docVIP

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  • 2020-10-04 发布于湖北
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第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 夏季美容汤的做法大全 夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼顾,保证你的皮肤嫩滑柔润。下面我给大家介绍,希望对你有用! 夏季美容汤的做法1:椰子黄豆牛肉汤 原料:椰子1个、黄豆150克、牛腱子肉225克、红枣4颗、姜2片、盐适量 做法: 1、将椰子肉切块。 2、洗干净黄豆。 3、把牛腱子肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。 4、红枣去核,洗干净。 5、煲滚适量水,放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。 功效:椰子有养颜、润护之功效,常饮此汤可令指甲光滑美观。 夏季美容汤的做法2:腐竹白果鹌鹑汤 原料:鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑(收拾干净)2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量 做法: 1、洗干净鲜腐竹,然后剪碎。 2、白果去壳、去衣和去心,清洗干净。 3、荸荠去皮,洗干净,每个切半。 4、洗干净薏米。 5、陈皮浸软刮去瓤。 6、洗干净鹌鹑和瘦肉,汆烫后再冲洗干净。 7、煲滚适量水,放入腐竹、白果、荸荠、薏米、鹌鹑、瘦肉和陈皮,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。 功效:吃过多煎炸食物,可能会令口腔及嘴角溃烂发

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