儿童游泳救生教学 课件.ppt

深水区的安全不要依赖充气浮具， 有时会因漏气或脱落而发生意外。 最好能参加专业游泳教学班，不要只求速成， 应建立长期游泳的正确观念， 才能养成真正良好的水性及游泳技术。 应在设有救生人员值勤的水域活动，並听从指导及勿超越警戒线。 在设有警示标志处，或围栏杆等具有危险性的水域，要遵守警示不要下水玩耍。 遵守游泳场所的一切規定事宜。 不要在家中水缸、澡盆或井旁嬉水玩耍。 水底常有易滑的卵石和尖物，在水中行走， 应注意安全，避免滑倒和受伤。 水上安全 (自救、救人) 溺水时不要慌张， 应以踩水或韵律呼吸方式冷静思考其他自救方法。 在水中遇到意外危险时， 应立即高举手臂大声呼救。 当着衣溺水时， 可以利用身上衣物制作浮具自救。 万一在水中遇难，可以用 水母漂、十字漂或仰式漂浮，等待救援。 手指、脚指抽筋时，以反方向扳开法排解， 如小腿或大腿抽筋、应使抽筋的肌肉尽量伸直， 並施予按摩直至复原。 * * 呛水时应保持镇静把水吞下去，千万不要紧张慌乱 水上安全『自救篇』 手指、脚指抽筋时，以反方向扳开法排解， 如小腿或大腿抽筋、应使抽筋的肌肉尽量伸直， 並施予按摩直至复原。 水上安全『自救篇』 如附近有船，可尽快驶往搭救 水上安全『救人篇』 水上安全『环境篇』 应在设有救生人员值勤的水域活动，並听从指导及勿超越警戒线。 被水冲走时，身体应保持仰姿且腳在前、头在后， 才能