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2020-10-04 发布于天津
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研究性学习课题研究报告课题名称睡眠质量和学习效率课题组长米金林课题成员贾怡楠吴晓妍钟雪内容摘要为了使同学们可以拥有更加高效的学习效率我对于学生睡眠时间以及最佳睡眠时间段进行调查和研究用了文献资料法的探究方法进行了调查又运用实践法亲身实践得到研究成果最终得到结论只有我们保证充足的睡眠时间才能提高学习效率所以要提高睡眠的质量关键词睡眠质量学习效率正文一课题的提出背景睡眠是每天都必须做的事有的人睡眠的时间长有的人睡眠的时间短精神自然就不一样人每天必须有基本的睡眠时间保障然而现在很多的中学生远远达不到这

研究性学习课题研究报告课题名称：睡眠质量和学习效率课题组长：米金林课题成员：贾怡楠吴晓妍钟雪 [ 内容摘要 ] 为了使同学们可以拥有更加高效的学习效率，我对于学生睡眠时间以及最佳睡眠时间段进行调查和研究。用了文献资料法的探究方法进行了调查，又运用实践法，亲身实践得到研究成果，最终得到结论—— 只有我们保证充足的睡眠时间才能提高学习效率，所以要提高睡眠的质量。 [关键词 ] 睡眠质量、学习效率 [正文] 一、课题的提出 (A\ (1) 背景睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，精神自然就不一样，人每天必须有基本的睡眠时间保障，然而现在很多的中学生远远