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实验小学2019年度新生适应团体辅导方案
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“良好的开端就是成功的一半”。班集体形成初期,同学们能否尽快地相识,是否能够悦纳别人,将直接影响到班集体凝聚力的形成。但是,初入一个陌生的团体,一般人都会多少有些紧张、焦虑,不知道周围是些什么人,他们会对自己带来什么影响等等。因此,通过一些活动的开展,有助于同学们相互认识和了解,有助于他们在以后的学习中互相配合、支持、帮助、协作。
一、热身:
目的:让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情。
时间:大约5分钟。
“刮大风”:大家围坐成一圈,辅导者可以根据班级的不同情况和同学们的不同特征发号口令,使大家尽快地互换位置,找不到位置的向大家介绍自己的情况。
二、订立契约:
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在以后的每一次的活动中,我们大家约法三章:1、要专注,2、要坦诚,3、要守时,4、要暂停评价,5、要保密。可以做到的举手,承诺,践诺。问一问有没有不适合活动的,也可以当观众。
三、“滚雪球”:
目的:让同学们更全面地了解大家,深入了解别人的过程,就是接纳别人的过程。
时间:15分钟。
大家自由走动,尽多地向你的同学问好,“你好”,辅导者说“停”,你最后握手的同学就是你今天的第一个朋友,然后坐下来,互相介绍自己;然后,就近4人一组,将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学;然后8人一组,连环自我介绍;然后16人一组,分内、外圈地介绍自己;也可以根据情况依次扩大人数进行。在这个活动中,同学们都注意力非常集中,且相互有协助他人表达完整的倾向,在这样多次重复中,不知不觉记住了他人的信息,增进了相互的了解。
四、“小小动物园”
目的:充分发挥同学们的想象力,在设计自我、阐述自我的过程中,全面了解自己,并发现自己于别人的不同,取长补短。
时间:15分钟
准备:笔(彩笔更好)、白纸一张
让同学们闭上眼睛,充分展开想象,“现在你就是动物园里面的一员,那你觉得自己会是什么动物?为什么?”,一定要独立完成,不能商量。考虑好后,请把自己的结果写在准备好的白纸上,然后大家交流、分享。辅导者要注意同学之间的互补,特别注意的是那些与别人不一样的同学,不能让他们有孤独感,他也是“独一无二”的,培养他们的自豪感。
五、总结
用大约5分钟的时间对今天的活动进行简要的总结,可以请几个学生代表发言,谈谈体会和收获。放一段轻音乐,结束今天的活动。
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