2014.5区优质课赛课——50米快速跑.docVIP

小学体育与健康实践课教案 年级：四年级（水平二） 执教学校：中华附小小学 班级：四（ 3 ）班 人数： 28 人 执教者：南京致远外国语小学 樊轶逾 课次:7-5 时间：2014.5.14 学 习 目 标 1、明白积极摆臂、加快步频、加大步幅和有力后蹬与提高跑速的关系 2、85％的学生能基本做出快速跑中上下肢协调连贯、摆臂积极有力的动作；30％的学生能做到蹬地有力、加快步频；发展下肢力量，提升全身协调能力 3、体验参加跑与游戏活动时紧张、兴奋的心理感受，同伴间相互鼓励 教 学 内 容 1、跑：30-50米快速跑 2、游戏：拉带角力 教学重点 摆臂积极、加快步频 教学难点 动作连贯、协调 教 学 步 骤 学练内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷 时 间 次 数 心率(次/分) 开 始 部 分 课 堂 导 入 1、体委整队，汇报人数（图一） 2、师生问好，检查服装 3、提出课堂要求 4、安排见习生 图一： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 准备部分 1、热身游戏： “拉肩带” 2、热身游戏：“看看谁厉害” 1、“拉肩带” 组织学生在尽可能空旷的场地进行游戏；适时参与游戏 2、多种形式玩带子 引导学生进行“看谁离得近”、“夹带跳”等游戏以活动身体的相关关节 学生散点进行游戏，注意安全 图二