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心理健康的标准 （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10 ）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 健康歌 心平气和性开朗，严于律己贵有章。 食品多样重营养，有病医治莫逞强。 锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。 自娱自乐多保重，身心健康寿延长。  小学生如何保持心理健康 一、增强自信、克服自卑； 二、意志坚强、克服困难； 三、胸襟宽广、克服嫉妒； 四、学会克制、克服任性； 五、勤劳肯干、克服懒惰； 六、富于同情、克服自私； 七、开朗乐观、积极向上。