第一课悦纳自己教案.docxVIP

目标要求 1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人 对自己的评价； 认清和挖掘自己的优点， 增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点， 悦纳 自己的缺点与不足。 了解昨天的我， 认识今天的我， 更要追求明天的我， 不断实现自我完善。 2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清 晰的自我整体形象； 能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾， 提高有计划、 有目的地塑造 自我的能力。 3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己 的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 教学对象分析 教学重点 教学难点 课时安排 课时。 第一课时 认识你自己 第二课时 悦纳自我，完善自我 第一课时 认识你自己 教学重点 如何认识自我。 教学方法 情景表演法、活动法、讨论法、 教学设计思路 （一）兴趣导入 师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见 了，非常羡慕，也想学老 的 子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛 住，怎么也 不 起来。后来，牧人 了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送 孩子 。穴 的 遭遇告 了我 什么道理？（学生回答） ：人 常用“自以 是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣 与 人的 行 争，不 没有好 ， 会招致不幸， 笑柄。 然而并不是所有的人都有 自知之明， 十三、四 的初中生正是 “自我” 概念形成的 期， 但由于自我 水平的限制， 往往不能客 地 价自己，在自我 与 价中容易出 偏差，不了解自己的 和 点， 也不了解自己的弱点和不足。那么怎 才能客 正确地 自己呢？ 同学 翻开 本 24 第二 元第一 。 出示 《 你自己》 。 （二）自主探究 活 一： 自己。 同学 把生活中不能正确 自己的 象 大家听听， 如因某次数学 就以 比 人 明，就 将来有望成 数学家。 （稍 学生思考的 。学生 言。 ） ：从 才同学 的 言中，我 可以看到， 在 生活中， 确有些人不能正确 和 价自己。由于不能正确 和 价自己，不但会 出笑 ， 会影响与同学的关系，甚至 致生活目 的偏差。 活 二： 自己画个像。 （教 提供一批形容 ， 学生从中 20 个最能体 自己个性的 填在 24 的空白 。） 参考： 漂亮的、 慎的、 明的、 肯合作的、有 造力的、 好奇的、 大胆的、果断的、 毅的、 容的、慷慨的、引人注目的、冲 的、瘦弱的、独立的、孤僻的、 惰的、 的、消极 的、能言善道的、有耐心的、 壮的、 的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、 固的、猜忌的、温和的、 从的、善良的、 运 的、体 的、 的、大方的、受 迎的、斤斤 的、粗 的、友好的?? （除了 些 ，学生 可以 其他符合自己特征的 来描述自己。学生完成。 ） ：每一个正常人都能意 到自己的存在， 意 到自己同 人的关系， 意 到当 所 的情境， 体 着当 的情感， 自己下达各种各 的指令， 扮演适合自己的各种不同的社会 角色，并且保持与社会角色相适应的行为举止。 一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己： 1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识， 包括外貌、 风度、 健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等； 2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴 趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等； 3、社会自我的认识——对自我形象的观察和认识， 对中学生来说， 主要是自己在班级、 年级、学校中的位置和作用， 公共生活中的举止表现以及社会适应能力。 如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。 结合“为自己画个像”中选择的 20 个词汇和教材 25 页的提示，同学们统计一下，属于 “生理自我” 、“心理自我”和“社会自我”的各占多少项。 基本结论一：（板书） 一 怎样观察和认识自己？ 1 外表和体质状况； 2 精神状况 3 自我形象 活动三：自评与他评。 你认为自己最大的优点和最突出的弱点是什么？如果用一句话来概括自己的性格， 怎样描述？在纸上写下来，同时也写出你心目中同组其他同学的优缺点，以及性格概述。 小组长搜集归类，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。 （他评的范围可扩展到老师和家人，利用课后的时间学生自己调查。 ）  你会 师：如果自评和他评有较大出入者，说明自我认识存在偏差，应该努力拓宽生活范围， 增加生活阅历， 积极参加社会实践和社交活动， 借助他人来反观自己， 学会正确地认识自己、 认识他人