校本教材体育篇-精编.pdfVIP

体育篇 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦 导语 生命在于运动！俗话说，“流水不腐，户枢 不蠹”，讲的便是这个道理：经常流动的水不 会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也 一样，经常运动就会增强体质，提高身体的免疫能 力，促进身体各系统的新陈代谢。由此看来，运 动对维持生命过程是异常重要的。作为小学生， 正值生长发育的重要时期，更需要运动。对于小 学