非常容易上火.pdfVIP

非常容易上火，只要稍微吃补一点就上火引发各种炎症感冒等 等，但 胃又好像很怕冷，而且夏天手汗多，冬天手脚冰冷，很怕冷。 如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于 降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的 调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火 了。 现代人的火都是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议你健 脾去湿，养胃补肾，可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿 气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。这样，你的症状就会好转 了。平时多注意保养身体，调整好作息时间。 “上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2 和 C，也会导至 虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素 B2 和 C 片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能 熬夜通宵。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，( 肺,清 热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红 枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗 电脑 辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩 卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多 吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以 助火 ！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除 掉，首先必须要将体内的湿气去除。 我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土, 绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子， 山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果, 香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!　 是阴虚 一、参苓白术丸主要由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、 莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草等组成，可能因生产厂家不同成 分略有差异，但参苓白术丸的功效与作用都是统一的。 功效与作用 1、健脾益气 参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气，恢复脾 胃功能等，参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾 益气的作用。 2、 利湿止泻 白术、茯苓等能健脾化湿，减少腹泻次数。薏苡仁还具有利湿的作 用，对人参、白术、茯苓起到辅助的作用，疗效更佳。 3、 治疗食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦， 四肢无力 中医认为脾为生痰之源，因此脾虚则易生痰湿，湿重则泄泻，因此 健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。参苓白术丸在临床中多 用于治疗由脾胃虚弱引起的食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹 胀满，精神疲倦，四肢无力等症。 4、 功能主治 健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。 5、 其他疗效 新发现的参苓白术丸功效为治疗慢性肝炎、肝硬化；治疗放疗化疗 时所产生的毒副反应，治疗慢性结肠炎；还可以应用于美容保健等。 注意事项  服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。  不宜喝茶和吃萝 卜以免影响药效。  不宜和感冒类药同时服用。  高血压、心脏病、 肾脏病、糖尿病严重患者及孕妇应在 医师指导下服用。  泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。  本品宜饭前服用或进食同时服用。  按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。  如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 二、知柏地黄丸是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味 地黄丸（熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓）加知母黄柏而成，加强 了滋肾阴清相火的作用。 知柏地黄丸是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味地黄 丸(熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓)加知母黄柏而成，加强了滋 肾阴清相火的作用。传统应用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣 遗精，小便短赤等症。近年来经中医辨证后灵活使用，对慢性咽炎、急 性尿路感染等几种也有较好疗效。 　　知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄 柏。这两个药是一个清热的药，所