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最新资料推荐 我们的孩子比日韩的孩子矮了 我们的孩子比日韩的孩子矮了 我们祖祖辈辈都比他们高 哇！ 今年两会上， 一份人大代表的报告让小伙伴们很不开心。 报告说， 这两年世界男性平均身高排名中， 中国排到了 32 名， 这还没什么， 让小伙伴们不能接受的是， 日本和韩国竟然昂 首阔步走到了我们前面！ 甚至 7?17 岁的中国男孩平均身高比日本 同龄男孩矮了 2. 54 厘米！ 虽然仅仅是两厘米多， 但是在我 们看起来就是甘道夫和霍比特人的区别。 这份报告无疑伤害了我们的民族自尊。 我们到底是怎么矮下去的呢？ 姚明挺高， 咋整的？ 首先因为人家有高个头的爹妈， 姚爸爸 2. 08 米，姚妈妈 1. 88 米。 但如果姚明坐享其成， 也不会那么高， 这跟他的后天努力有 很大关系， 必须得吃得好、 睡得着、 能跑也能颠。 吃得好， 不是有肉就行了， 而是要营养均衡、 合理饮食。 我们现在确实可以吃肉不愁了， 但带来的是高血压患病率较大 幅升高、 糖尿病患病增加、 超重和肥胖患病率明显上升、 血脂异 常（据卫生部、 科技部、 国家统计局 2004 年发布的《中国居民营 养与健康现状》）， 火了 收音机里的马大夫。 我们民族的未来确实堪忧， 当年的调查还告诉我们， 孩子的 肥胖率已经高达 8. 1% ！ 为什么会这样呢？ 因为吃错了、 练 少了。 1 / 3 要想长得高， 钙和蛋白质是最需要的， 而吃太多脂肪， 只会 往横里长。 适当锻炼也是必须必的。 当我们运动时， 会刺激骺软骨细胞的增殖，个头就变高了。 这只对年轻人有效， 因为一般来说， 女性到 16 岁， 男性到 20 岁， 骨骺线就闭合了， 少壮不努力， 老大长不高啊。 现实情况是， 骺软骨细胞憋足劲想繁殖时， 我们的孩子 却在教室里算一个出水管一个进水管灌水池子的问题， 骺软骨细胞 被闪了一个跟头。 再一个影响个头的因素是睡觉。 因为生长激素能促进骨骼生长， 而生长激素分泌高峰是在晚上 21 点到 23 点， 据说有些可怜的孩子这个时间还在为了数字 8 封 口位置不对在修改第 101 遍， 生长激素也被便秘了 。 看来， 我们的孩子这两年矮得有原因可讲。