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说说晚上泡脚 我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体 有好处。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡脚也是大有裨益的。 人体健康与脚密切关联。 人有脚，就好像树有根， 树枯根先竭， 人老脚先衰。 脚对人体的养生保健作用， 很早就引起古人的重视和研究。 其中“足浴”更以其 简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜 一次洗”。文坛巨匠苏东坡、 陆游等留有“主人劝我洗足眠， 倒床不复闻钟鼓”， “洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。 贵为“天子”的 乾隆皇帝， 也信 奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。 祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起 始点，又是足三阳经的终止点， 踝关节以下就有六十多个穴位。 如果经常用热水 浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢， 从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱； 夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹