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50 米加速跑教案 310 体2 沈智健 23 号 五年级（水平三） 教 1、基本素质练习 难点：跑的动作协调 材 2 、学习50 米加速跑 重点：跑的速度快 教 学 1、通过学习50 米加速跑，要求学生正确掌握动作要领，初步掌握50 米加速跑的动作技术。 目 标 2 、培养学生的灵敏性、协调性，増强奔跑能力，团结互助的优良品质。 3、通过游戏活动，使学生了解跑的知识、对身体的作用以及注意事项。 练 教学 教学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次 数 教师提前到场，检 体育委员带领全班同学在田径场集合，检查人数并 查场地、准备好器 向老师汇报出勤情况 材，等候上课 一 1、集合整队，并 2 分 全班成四列横队集合。 课 检查学生人 组织如图 开 堂 数。 ××××× 始 常 2 、跟学生问好 ××××× 部 规 3、宣布本节课的 ××××× 分 学习内容 ××××× 4 、安排见习生 △ ★ 注（△：教师 ×：学生 ★：见习生） 1、跟教师问好。 2 、认真听讲，明确学习内容和要求。 3、见习生按要求随堂听课。 1 二 把全班分成2 组， 2 分 学生成二路纵队在音乐节奏下慢跑 慢 由排头带领绕篮 要求：队伍整齐 跑 球场慢跑 1、学生成体操队伍练习 教师指导学生进 注意力集中，听口令练习 三 行徒手操练 学生在教师口令指挥下完成规定徒手操练习，充分 徒 习： 活动身体各关节 （练习队形如图） 手 头部运动（4 X8 × × × × × 操 拍） × × × × × 肩部运动（4 X8 5 × × × × × 拍） × × × × × 腰部运动（4X8 △ 拍） ★ 膝关节运动（4X8 拍）