姜与柠檬酵素的制作方法_生姜柠檬酵素自己怎么做好吃.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 姜与柠檬酵素的制作方法_生姜柠檬酵素自己怎么做好吃 姜本身就具有驱寒散风去湿的作用，酵素本身有通便排毒促进肠胃蠕动的好处，二者合一，效果最佳。下面是我为大家整理的一篇姜酵素的制作方法。 姜与柠檬酵素的制作方法 1.生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片. 2.柠檬去皮,切片。 3.将白砂糖与生姜柠檬一层重复一层地码在容器里.(基本上最底下一层是糖,最上面一层盖的也应该是糖.)放置大约2小时以后，砂糖开始将生姜和柠檬里的水份抽取出来。 4.第二天基本上面是抽取出来的液体，下面是还未融化的砂糖. 5.用皂洗净双手,将未融化的砂糖搅拌上来，使其加快融化过程。一天搅拌2次. 6.一周以后，开始冒泡啦! 7.大约两周后,可以看到上面一层气泡,摇晃以后，生姜和柠檬在液体里缓慢上升并伴有大量气泡,就成功啦! 8.最后,用滤网滤取姜片和柠檬片及碎渣子,把做好的酵素液体用干净的容器保存起来。 9.用这样带盖子的玻璃瓶,放在冰箱里保存. 生姜酵素的做法 酵素的做法： 1、食材(水果或某些蔬菜)和糖的比例一般是1：1或1：1.1。 2、搅拌时一定要用洁净干爽的筷子或者勺子，不然容易发霉，建议用钢筷子，比竹筷、木筷好。如果容器很大，可以用洁净的手去搅拌，更能搅拌均匀。 3、可以用冰糖，也可以用白砂糖，冰糖要敲碎一点，比较好溶解。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 生姜酵素的做法： 1、生姜洗净，去皮。 2、橙子和柠檬用盐搓洗干净。 3、橙子和柠檬晾干。 4、柠檬去皮，切小片。 5、橙子去皮，切小片。 6、生姜切片。 7、准备好所有材料。 8、冰糖称好分量，敲碎，尽量细小一点。 9、最底下放一层冰糖，放上一些生姜片、柠檬片、橙子片，再放上冰糖，再放上一些生姜片、柠檬片、橙子片，再放上冰糖... 10、如此一层一层放完为止，最上面一层必须是冰糖。 11、盖上盖子，写好标签，就算完成了。 12、每天打开盖子，用洁净干爽的筷子搅拌一下，让没有融化的糖尽快融化。(必须是洁净干爽的筷子，不然容易发霉) 13、可以过滤出来，冷藏，饮用，也可以不过滤。 酵素的作用 酵素的作用主要有以下几点：1.平衡内分泌系统，荷尔蒙、抗体分泌平衡。2.消炎抗菌，增强免疫力。3.净化血液，维持酸碱性体质。4.热能作用，产生ATP能源使精力充沛。5.神奇酵素，帮你恢复好肠道。 姜的营养价值 生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。 生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老年斑。 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。 柠檬的功效 支气管炎、百日咳 维生素C缺乏症 中暑烦渴、食欲不振 怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气 分享：微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈|来源：网友投稿|下载该文档到电脑（点击下载）